Чтобы сделать такого, чтоб мозг отключился от проблем? Мой внутренний мир опустошен совсем. Я так сиильно устала

Да здравствует мыло душистое и верёвка пушистая.

Я думаю, надо выспаться! А потом сходить в театр!

Да, видать не всех тут било и бросало.
Майя, во-первых, согласна с Emma -релаксация нужна. Во-вторых, мозги не отключатся сами - нужны таблетки. Без рецепта можно купить Феназепам. На себе проверено. Когда-то я полгода не могла ни есть, ни спать. (В моем Блоге есть моя история) . Уж я то знаю, что такое "тараканы" в голове, которые не дают жить. И, в-третьих, несколько мудрых высказываний:
Мудрые высказывания
Я люблю тебя не за то, кто ты,
а за то, кто я, когда я с тобой.

Ни один человек не заслуживает твоих слез,
а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется,
не значит, что он не любит тебя всей душой.

Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку
и чувствовать твое сердце.

Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать,
что он никогда не будет твоим.

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, -
кто-то может влюбиться в твою улыбку.

Возможно, в этом мире ты всего лишь человек,
но для кого-то ты - весь мир.

Не трать время на человека, который не стремиться провести его с тобой.

Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека.
Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль.
Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.

Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.

Габриэль Гарсиа Маркес

И напоследок притча:

Сон
Снился однажды мне сон. Я иду по берегу реки и вижу на песке две пары следов. Одна пара следов -моя, а другая - Иисуса. И следы видны, когда в моей жизни все хорошо. Но вот, у меня случилось несчастье, и на песке я увидел только одну пару следов. "Иисус, как же так, мне плохо, а Ты оставил меня? Я вижу только одну пару следов - своих! " Он отвечал мне: "Следы, которые ты видишь, не твои а Мои. В те моменты жизни, когда тебе было очень плохо, я брал тебя к себе на плечи и нес.... "

а ничего. просто надо прожить еще несколько дней. а потом поймаешь себя на мысли, что депресс где то сзади

поспать, послушать музыку, отдохнуть, сходить куда-нибудь (кафе, кино, театр...)

Придти домой, отключить телефон, набрать ванну воды с пеной, зажечь аромасвечи, включить релакс-музыку, фужер вина покрепче и выкинуть все из головы. если кто-то дома, то одеть наушники и попросить не кантовать.

отвлечся, сходить куда -нибудь, разнообразить свою жизнь, не зацикливаться на проблемах. подумать, ведь комуто еще хуже чем мне. а вообще время лечит. И через какой то промежуток времени вам проблемы покажутся уже не такими трудными.

Мне кажется виски с колой хороший вариант. Решить проблем конечно алкоголь не сможет, но отвлечься от них на один вечер поможет вполне ;) а на следующий день с новыми силами и больной головой назад к проблемам и поискам путей их решения..

а может просто нужно научиться смотреть на мир проще и оптимистичнее

влюбиться

Нормально некоторые прикалываются.... ну, а если это проблема?? ?
Дорогая, смотря от чего вы так устали- тогда и ответ найдете более подходящий

Мыло и веревка))

все оч просто вскрываешь черепок, достаешь мозги (ну если есть конечно) промываешь, дезинфицируешь и все содержимое вставляешь обратно, только нужно не забыть карту памяти форматировать и все ОКЕЙ!!!! да и главное дело скотча, а то ненароком и потеряться могут....