Что делать, если воскресным утром так не хочется вставать с постели и делать ежедневную зарядку?

Слушай свой внутренний голос, выходных так мало бывает, расслабься, выспись, а потом сделай зарядку, но чуть позже.

Персилить себя сказав надо, как я себя.

Да не вставай! Когда еще следущее воскресение наступит?!

Один день можно и расслабиться...

спать дальше

поваляться в кроватке!!!!

Если нет желания-не делай это пользы не принесетВсе надо делать с настроением, не насильничай над собой

А ты делай как мы : сядь за комп и делай зарядку для своей " кукушки" .

на то оно и воскресенье

в воскресенье не грех себя побаловать любимую

Полежать, сразу вскакивать и делать зарядку с утра - нагрузка на сердце, это действительно вредно.

продолжать спать!!!

Делайте не ежедневную, а воскресную в постели!

разработать зарядку выходного дня: на счет раз - опускаешь веки.. . на счет 7432 открываешь веки, повторить пять подходов, переходте ко второму упражнению - ритмичное посапывание.. . :)))

А зачем вообще ее делать?
Я занимаюсь йогой или силовыми упражнениями в нормальном состоянии, выспавшись, умывшись, и позавтракав. В общем подготовленным. А так, одно насилие над собой, и пользы от таких занятий мало.

Просто спи. Но если совесть грызет, сделай зарядку лежа. Потягивайся там, конечности поднимай (ноги, руки!!)

Нежиться в постели, оттягивать ляжки и получать от жизни максимум удовольствия

Облиться ледяной водой и сразу появляется желание - действенно!

s'est' limon, na chas-dva pomogaet