Вам тяжело вставать по утрам? Как с этим справляетесь? Во сколько встаете?

встаю в 3:50, душ, кофе и в путь. Начинаю в 6, еду 1,5 часа... привыкла, рано ложусь в 21 или макс. в 22

легко, надо на ночь меньше есть и больше пить
тогда голод разбудит, а мочевой пузырь поднимет
встаю сама. без будильника

Встаю в любое время, независимо, сколько проспал. В течении дня может начать клонить ко сну, но это быстро проходит.

я тоже порой встаю в 5 утра (сын на сменах, иногда мне нужно встать-пробдить) , ложусь в районе 12-01....могу запросто встать и в 4 утра.... дольше 8 часов не сплю, иначе потом себя чувствую "как побитая"...когда работаю "в утро" - мне к 10.00

К сожалению, просыпаюсь в 5 утра,
даже просто полежать не хочется.

Нет, мне не тяжело, почему то всегда просыпаюсь раньше положенного и не хочется спать.

я высыпаюсь, поэтому в принципе, не так тяжело вставать.. тем более, рано я только через день встаю-график такой))

По-разному бывает. В будни тяжело встаю.. а в выходные легко.. не на работу ж.))

тяжело.... а как тут справишься, когда малыш требует его покормить: ) как зомбик хожу, делаю все на автомате, потом кружак кофе и жизнь прекрасна:))))

Секрет такой: надо спать и вставать по режиму. Чем чётче ты его держишь, тем лучше спишь. Даже по выходным вставать в одно и тоже время. Ещё важно хорошо подтягиваться, до дрожи, как кошечки это делают.

Мне допинг нужен в виде кофе почти всегда ...

по разному. все зависит от рабочих нагрузок

блин как тяжко.... вчера на природе у кресников на дне варенья ...а сегодня с утра на работу - думала не встану.

Легко встаю в пять утра.

очень тяжело в 7 утра вставать (((
3 будильника ставлю)))

я встаю в 5:50, тяжело, по дороге на работу иногда сплю в машине, я раскачиваюсь только к обеду) ) ) Кофе не люблю, от него голова болит (((

Тяжело
как проснусь, так и встаю

на пенсии уже

Тяжело, все время хочется спать. Если нужно встать в 7 ставлю будильник за час или полтора, и каждые пять минут он трезвонит, и чтобы не было соблазна случайно выключить его, ставлю три будильника и они меня достают эти полтора часа, потом все равно не охотно встаю и злая хожу. К вечеру добрею.

Мне не тяжело.

Очень тяжело, встаю в 6:30. 3 будильника ставлю на 6:10,6:20 и 6:30