Почему ложишься спать в 6 утра, а встаешь в 12 дня - высыпаешься, а когда в 12 ночи ложишься, а встаешь в 6 утра - нет?

у всех по-разному... в зависимости от биологических часов.. .
вот у меня так, как у вас в вопросе.. .
а мама моя, если ложится позже десяти вечера, то сколько бы у неё не было времени на сон, она всё равно встанет часов в 5 утра, даже если по каким-либо обстоятельствам уснула под утро.... будет разбитая, но спать больше не сможет... пару раз, правда, было такое, что часов в 11 просыпалась, потом ходила мучалась головной болью, и разбитостью.. .
говорит, что я сова, а она жаворонок.

Ты вот скажи почему от понедельника до пятницы пять дней, а от пятницы до понедельника только два?...))))))))))))))

ну не знаю, я в обоих случаях не высплюсь, мне надо спать с 23 до 11))))))))))

когда встаёшь в 6 утра - нет морального удовлетворения)

парадокс!

я бы, если б легла в 6 утра - нифига не встала бы в 12 дня...

Это ты с 8-ю детьми, 9-м беременная эксперименты проводила?

молодая наверное, ничё постареешь всё поменяется..

А у меня наоборот. Вы сова наверно

На каждый организм по разному конечно. Утренний сон глубокий, поскольку организм полностью отключается. А днём погрузиться в сон полностью не получается, хотя и спишь. Внешние факторы воздействуют так, что организм чуток, поэтому и проснуться легче.

я вот тоже никак не пойму)))

Физиология.. .
Бывает человек когда через чур много спит не высыпается
- отделение мозга расслабляется быстро и начинает привыкать
всё это из-за неправильного режима сна

Наверно, вы "сова" "Жаворонок" с таким режимом чувствовал бы себя разбитым и не отдохнувшим..

ну ночью мы привыкли спать, а днем нет)