Организация быта
Кому сколько требуется времени, для того, что бы васпаться?Если человек спит днем около3-4 часов, и всю ночь...
Вот мой супруг спит днем около 3-4 часов подряд, при этом всю ночь тоже дрыхнет!? Скажите это нормально??? И не болят ли у вас бока от длительного лежания ...Может среди вас есть человек, который обладает такими же способностями? Или все таки мой чемпион в этом смысле???
у меня не болят спать могу всегда и много и днём и ночью
Пересыпание входит в привычку, надо менять режим. Ещё может быть снижение иммунитета, поэтому наступает лень и соннливость. 7 часов в сутки человек должен спать, допускается 8 часов и не больше. Ему надо заняться здоровым образом жизни.
много спать не полезно, 6-8 часов достаточно, а те кто очень много спит просто приучил себя к этому, это как с едой, кто помногу ест, потом, чтобы ему насытиться нужна такая же порция как всегда. лучше отучить себя много спать. удачи!
всё это ерунда про снижение имунитета! я сплю столько же сколько и ваш муж, уже наверно полтора года и ем хорошо (кастрюлями) , чувствую себя отлично! что и желаю вашему супругу! хватит! в училище, институте и на работе не досыпал и не доедал, то учил ночами, то работал без выходных и сна! всё баста! я всего добился и заслужил жизнь в свое удовольствие!
нееет, я так не могу.. . если долго просплю - не бока начинают болеть а голова. тем более днем.
Да уж! А когда он жить успевает? Больше 12-ти часов в сутки даже двухлетние дети не спят
я тоже так хочу .а то ночами работаю днем домашние дела. так хочу выспаться.
я днем спать вообще не могу, даже если очень хочется. а ночью сплю максимум 6-7 часов, больше не получается!!:))
посоветуйтесь с врачами - это может быть симптом
Готова спать сутками, но правда я сейчас беременная, может это влияет
Похожие вопросы
- Сколько требуется времени для переезда с одной квартиры (жилья) в другую
- Как бы я не планировала свой день у меня получается лечь спать раньше 1-2 часа ночи, как быть?
- 4 часа ночи. чего не спите??
- У соседей ребенок прыгает по квартире так что люстра дребежит, ладно днем но в час ночи?
- У меня сбился весь режим дня....ночью не сплю,днём как муха....Что делать?
- Как Вы считаете : Сколько вам требуется времени чтобы проснуться и встать с кровати ???))))
- вы легли в 4 часа ночи, в 8 утра соседи сверлят перфоратором, ваши действия ?
- Почему ложишься спать в 6 утра, а встаешь в 12 дня - высыпаешься, а когда в 12 ночи ложишься, а встаешь в 6 утра - нет?
- где мои 4 часа? стирка. уборка. готовка. радости от этого никакой, только такое чувство, что у меня украли 4 часа жизни....
- Сколько по времени Вы добираетесь на работу ? Сколько дней в неделю работаете ?