Чем "убить" повышенный аппетит?

едой его завали

задушить

Сном

а Вы уверенны что он повышенный? может организм восстанавливается после стресса (беременность/роды, заболевание и проч.) ? или просто весна и он (организЬм) сейчас пытается вытянуть максимум ползеностей потому и покушать просит? :)

Заварить зелёный чай и выпить добавив ложечку мёда

просто выпить воды, она заполнит желудок, и он перестанет подавать сигналы голода в мозг

пить, пить что верблюды что-ли? Есть хочется тоже... я ем яблоко и еще одно держу на примете. Где-то читала, что перед сном надо яблоко есть полезно.. ПОХРУСТИМ?

Жаждой

Держаться от еды подальше, заперть холодильник на замок....

много пить

Перед едой выпить 1 стакан теплой воды с добавлением 1 ч. л. Яблочного уксуса и 1ч. л. меда.

сладким

попытаться "утопить"

"пресной" едой. .
после пары дней питания бесвкусной едой (отваренной без соли и специй) , вообще аппетит исчезает.

маленьким кусочком горького шоколада.

Ничем. Есть мало каллорийную еду. А если вы беременны, то есть вволю.

Поменьше сидеть в "ответах"- я как вечером засяду- так с каждым часом аппетит повышается и повышается.
Ну а если серьезно купите сухофрукты -они притупляют чувство голода.

Пониженной поедаемостью.

Ууууу.. .
Так, если долго то.. . дипрессия - психологическая зависимость - тренинги.. .
Гормоны, обследования.. . лечение.. .
Быстро: редукисин, миридия.. . (препараты не имеет смысл принимать, если проблема на психологическом уровне)
Остальное можете даже не пробывать, не получится.. .
А вообще чем-нибудь сильно увлечься и не сидеть дома и не быть одной.

поесть пробовал если не помогает то поесть не пробовал

Выпиваешь 2 стакана обычной воды (до еды или во время), аппетит убывает:)