Как спасаться от жары в квартире если нет кондиционера и вентилятора?

Самое простое - если нет кондиционера и вентилятора:
1) ограничить доступ солнечного света в окна (фольга, жалюзи);
2) Организовать вентиляцию (открыть все что можно);
3) Влажные ткани на теле, в постели, на голове.
4) Спать на полу.

Да что ж такое то, очередной вопрос.
Поставьте себе уже кондиционер и проблема отпадет сама собой.

холодильник то хоть есть?..
ну вот в нем и спасайся..
или в ванне с холодной водой..

Окна закрыть. Шторы должны быть плотные, задернуть. Ну и минимум одежды на теле.
Кондиционер- зло! От него летом ЛОРу работы прибавляется- отиты, гаймориты, пневмония.

ну не до такой же степени... Вентилятор 450 руб новый стоит. Много? Купите с рук. Нет и таких денег? подберите на свалке и отремонтируйте.

Кстати, душ не прохладный, а наоборот, ГОРЯЧИЙ! Когда выйдешь из душа----оооо.... какая прохлада!

Купить вентилятор. Нет горячей воды-купить нагреватель. Нет посуды-купить посуду. Сколько можно себя насиловать?

Жалюзи закрыть, окна.... жара не будет проникать в квартиру)

в дальней комнате от кухни открой окно или балконную дверь а на кухне направь вентилятор в открытое окно страшна не жара в повышенная влажность

Мокрые простыни на окна. Балкон, если есть, увлажняйте.

купить хоть вентилятор.
днем окна затеняйте.

Включаешь душ с холодной водой, направляешь по касательной в ванну, из ванны пойдёт холодный воздух

Сквозняк. А лучше конечно вентилятор хотя бы приобрести .А у нас нет жары.

в магазин сходить за дешевым вентилятором

влажную футболку одевать

Сквозняк в квартире сделай

сквозняк делай, окна нараспашку, и на полу лежи, охай.

Можете взять несколько бутылок, заполнить водой и заморозить в морозилке, затем расставить по комнате.

Также важно чтобы солнечные лучи не поступали в помещение.

Понятно, что жара сама по себе неприятна, и с ней сталкиваются большинства жителей разных стран и материков. Конечно, можно сказать: "Купите вентилятор, хоть самый дешевый, кондиционер, без них никак", но есть и другие выходы. Например, распахните все окна, создавая сквозняк, но аккуратно: жара не спасет от пневмонии и ОРЗ, примите прохладный душ, и, если есть возможность, походите по квартире или дому обнаженной (обнаженным), если же нет - оденьте легкую, светлую одежду, смоченную в простой воде. Старайтесь в самый разгар, днем, избегать электроприборов: телевизора, компьютера, газовой плиты и так далее, удобно умоститесь на кровати, на влажных простынях, и вздремните, либо почитайте. Пейте огромное количество жидкости, не менее 3 л., избегайте физических нагрузок, небольших помещений, где воздух особо нагрет. Вечером все равно станет легче, в это время выйдите на балкон, ни в коем случаи не делайте этого днем: солнце нещадно печет, от горячего ветра легче не станет.

Кубик льда в помощь. Обмажь себя кубиком льда, и будет не жарко.