Вы на ночь проветриваете комнату или нет, потому как мёрзнете от этого либо вторая половина не разрешает?

Моя вторая половина спит с открытым балконом в любой мороз) а я лишь проветриваю перед сном с часик, до полного похолодания в комнате, но на ночь закрываю

У меня вообще почти все время есть щель для воздуха

Я вообще люблю спать с открытой форточкой.
А если половине не нравится, то может рулить в другую комнату или взять второе одеяло.

мы просто открываем балкон и так спим. ТЕмпература в спальне должна быть не больше 18

у меня отрегулирована щель в форточке или полная форточка по погоде и открыта всегда, окно на лождию выходит, удобно зимой

Зависит от температуры на улице. У нас всегда открыта дверь на балкон, поэтому в мороз больше ничего не открываем.

У нас вентиляция хорошая в квартире . А в доме мы на ночь просто делаем меньше температуру

Окна приоткрыты всегда. Свежий воздух обязательно должен быть, ведь в помещении воздух в 25 раз грязнее, чем на улице.

Уезжаю на работу- форточки открываю. Возвращаемся, закрываю. На ночь открыта только форточка на кухне. В комнате дует сильно.

Сплю с при открытым окном, половина раньше ныл, ругался, давил на жалость, а теперь сам окошко открывает и я сейчас мерзну чаще чем он, а он раньше без бумажных платочков вообще из дома не выходил с сентября и до лета, теперь они у нас больше не водятся.

Балкон приоткрыт на гребёнку всегда.

мы спим с открытым окном, как мне кто-то что-то может не разрешить?

и днем, и на ночь проветриваю, в любую погоду,
от этого не замерзнешь), да и в прохладе крепче спится,
вторая половинка этого не любит, поэтому улучаю момент, когда его нет в комнате, чтобы к его приходу воздух немного согрелся)

Проветриваю утром и вечером перед сном.

за нас щели в окнах решают - проветривать, или нет. не паримся на эту тему

Когда как стараюсь проветривать

Категорически нет. Люблю спать в наперданной

Мы спим всегда при приоткрытом окне.

обязательно! несколько раз в день и особенно на ночь