Тараканы пришли в мою квартиру, сволочи ))) помогите советами (подробнее, читайте ниже)

Начал снимать хату, живу почти год все убрано и довольно чисто почти всегда (ничего не поменялось, в чистоплотности с момента снятия)... их ни разу не было... но, соседи, которые за стенкой, начали делать что-то в ванной (типа ремонта); и, с недавнего времени, я увидел 4 штуки (с интервалом в 3 недели, и замочил их тапком ))) (наверно, важно, что один был большим (может, это самка, которая трудно передвигалась; один средненький, а 2-е совсем мелких, как-будто только вылупились)... КАК БЫТЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ? поясняю, их практически нет... но иногда появляются (особенно в ванной и туалете (чаще, где проходы около труб и все такое... на кухне ихнего преступления, в виде заходов в холодильник и приноса мне еду в постель - не видел ))) Вопросы: 1) какими средствами пользоваться? 2) народные средства помогают?! и как их приготовить 3) можно ли доверять службам, которые занимаются утилизацией насекомых и т.п. 4) на сколько долго хватит того, или иного средства, вида обработки и т.п. 5) на сколько сильно это зависит от соседей повторяю, дома, почти все читсенько, и крошки, и все такое, убираю, и по комнатам еду не таскаю, едя только на кухне