А вы знаете хоть одну "сову", которая привыкла к раннему вставанию и ей это даётся легко?

Нет!
Значит тогда это не сова.
Я много лет вставала рано и всегда было мне плохо! )
При первой же возможности перешла на свой, совиный режим и стало мне хорошо.)

Я похоже совсем не сплю...))) Как поздно ни лягу, часов в пять проснусь...)))

Если встать до 7-ми утра- то легко, если после 7-ми- только после кружки кофе и урчания автомобиля глазки открываются...

знаю мою соседку .встанет полы намоет. да выстирает-стирка не такая была. мне не подняться я лучше всё сделаю но попозже. и вот я возрасте а рано встать не могу. но это была жаворонок.

моя история. ложусь в 1-2, встаю в 5.30. в отличном настроении, чаще всего....

знаю одну дуру-эт йа

может и есть, но я точно не могу привыкнуть, всегда совенышем была, поэтому когда в молодости работала в ночные смены-это для меня просто спасение было

всю жизнь не могу привыкнуть. это не реально!

Это я. Ложусь после 12 часов ночи, встаю по будильнику - в разное время. Иногда после 10 утра, редко. Иногда в 8 часов утра. Чаще всего в 5 часов утора, в 6 часов утра и в 4 часа утра.

нет не знаю.

Мне даётся, но только когда это не разово, а ежедневно. Вот осенью ложилась в 2-3 и вставала в 6, нормально было. А сейчас рано вставать не надо, так для меня один день подняться по делам сходить - это каторга, ставлю будильник, а потом, когда зазвонит переставляю на 15 мин несколько раз.

мне, после года хождения на работу, удалось приучиться без будильника вставать в 10 часов. Поздно? Ну хотя бы так.

Тогда это уже не сова)

Знать не знаю, но знаю по себе, когда надо было - перестраивалась, однако, как жаворонки, все равно плотно завтракать не могла, только чай с бутербродом и лезет всю жизнь рано утром! А тут тоже разница есть, как совы и жаворонки завтракают!

нет!

а я жаваронок и мне очень нелегко поздно ложиться но иногда бывает что надо и тогда я все равно утром рано встаю

Вставать тяжело, но на работу надо.. . переставлю будильник несколько раз, потом все таки приходится вставать, но зато после работы могу вздремнуть, а на ночь опять огурец :)))