вы каждый день едите мясо? если нет то что вместо него

Я не каждый день у меня есть и разгрузочныё дни . Вместо мяса можно просто грибы либо картошка с салатом . Иногда просто хорошо картошка в очистках и солень мне этого вполне хватает

фасоль, яйца, творог
и всякое иное рыбное
и мучное-молочное

лошади и слоны не едят мяса, но сильны и выносливы

вместо мяса я ем коклеты

Овощи

Каждый день либо мясо, либо рыбу.

каждый

Когда хотим. Сегодня чебуреки хотела, но щи с мясом, пирог с мясом, чебуреки- перебор.

Мясо ем очень редко. Моя еда-овощи. Вариантов море. Молочные продукты. Яйца. Фрукты. Рыба. Сыр люблю. Сладкое не люблю. Я не на диете. Мой вес-48 кг. В еде себя не ограничиваю. Так получается. Колбасы, сосиски, ветчины, картошку, булку и пр. тортики просто ненавижу

Если я своим домашним предложу на обед листик салата, они этого не поймут. Естественно, у нас полноценный рацион. И мясо, и рыба. Противники такой еды должны осознавать, что трава тоже всё чувствует, если уж углубляться.

каждый день. либо мясо. либо рыбу. в крайнем случае сосиски и колбаску

Каждый день.

Почти каждый... иногда рыбу

Почти каждый день, но если не ем мясо, значит рыбу иначе голодно становится.

Угу.... обожрались уже.... не, мы конечно из Баронов, только живём вот холллопами.... бароны ток в душЕ.... ну и в дУше иной раз с любимой холопкой...)) колбаса, яйцо, консервы.... ну это так, самая лёгкая замена, далеко не равноценная...)

Мясо с лёгкостью можно заменить на рыбу или его соевые заменители.
Едим овощи и молочные продукты.
Сытость дают орехи, мед, сыр, яйца.

Каждый день.

сейчас вместо мяса я ем железосодержащие таблетки

У меня первая группа крови и я мясоед. Люблю все мясное...

каждый, иначе еда не еда

Мясо каждый день едим.

Каждый день мясо или птицу

А я вообще не ем мясо))