Тем кто работает с 9 до 6 Есть способ выйти из цейтнота?

В силу обстоятельств сейчас взяла 40ч в неделю, раньше работала 30.Сильно почувствовала разницу-стали болеть к концу дня ноги, вечером меньше времени. Мне позволили делать паузу не час, а полчаса, ухожу в 17.30.Если никуда не захожу, дома я в 18.15-18.20.
Ем, отдыхаю до 21ч., потом делаю зарядку 30-40мин. и что-то по хозяйству (каждый день по чуть-чуть и работа не скапливается), стараюсь высыпаться, это дает энергию на рабочие будни и помогает избежать морщин. Быт я минимизировала до предела-в квартире ничего лишего, готовлю простенькую еду, никакой особой возни на кухне, часто покупаю полуфабрикаты. Чтобы сэкономить время, кое-что покупаю в рабочей паузе (рядом с работой супермаркет, косметический магазин и т. д.)... чтобы утром слишком рано не вставать, сумку, одежду готовлю с вечера... завтракаю на работе-там и кофе себе приготовлю, и поем, заодно эти минут 10-15 минут как бы минус из рабочего времени, маленькая уловка. Т. к. хозяйству уделяю времени понемножку каждый день, выходные почти полностью посвящены отдыху... в эту субботу ходила на свидание, в воскресенье очень много спала, ухаживала за внешностью.

С 9 до 6? Пхах) Предостаточно. Вот если бы ты работал с 10 до 22, вот тогда бы поговорили бы мы с тобой...

Я работаю с 9 до 21.
Переходите на неполную рабочую неделю или неполный рабочий день, если для хобби и домоводства не хватает времени.

Работаю с 9 до 20... Время остаётся ещё и в баре посидеть)))

Я вот пару дней работаю с 2 до 17. В перерыве пара часов добраться в офис. Ничего дома вечером не делаю, кроме как еду готовлю.

Это разве цейтнот. Это просто личные трудности с организацией свободного от работы времени. В основном надостаточная самодисциплина и отвлечение на не очень то нужное.
Вот когда будешь уходить на работу в 6-7, а уходить с работы в интервале с 20 до 24х. Да еще рабочие субботы. И так на протяжении месяцев подряд. Тогда можно будет поговорить о цейтноте.

Можешь найти работу сутки через двое, например, или работать на пол ставки, на 75%. Выбор есть всегда.