Очень сильно хочу в прорубь занырнуть, но очень сильно боюсь,

А не надо боятся, я сам когда первый раз ходил зимой купаться тоже боялся . Потом как один раз искупаться, теперь каждый год хожу . Главное сразу в воду и с головой три раза окунуться . Потом не холодно будет

250 водяры и ныряй

Лучше не надо, а то как ССС отреагирует.

Тут дело решительность, или решил и ныряешь, или дальше стоишь яйца чешишь сопли жуешь

Не надо.. такие испытания для организма..

Страх это вообще нормально. Амигдола нас защищает.
решить что вы для начала просто придете к месту заныривания и посмотрите, захватив на всякий случай полотенце

Потренируйтесь просто в холодной воде.

в новостях учили - для начала к врачу, потом закаляться надо перед этим

Начнем с того как вы закалялись и сколько времени?
Я ныряла раз в прорубь. Муж с детьми на берегу. А я решилась. о я до этого месяца 3-4 ополаскивалась холодной водой после мытья. Т. е. раз в неделю.
И понятие нырять. - я вошла в прорубь у нас в Серебряном бору. Там оборудованное место в бездонном озере. Течения нет! Подо льдом я не плавала. Покупалась минут 5. Муж встретил с полотенцем и я тут же оделась. ХОЛОДНО МНЕ НЕ БЫЛО. Муж до последнего надеялся, что я не полезу в воду. Потои не болела, ни насморкка, ни чего. А в этом году простудила, всё что модно. Надо с осени закалятся. месяц - ноги холодной водой обливать, а потом несколькомесяцев всё тело с головой холодной водой. Но в прорубь я больше не полезу. Ни к чему этот экстрим.

Не в прорубь, а в купель.
Верь и по вере воздастся.
После ледяной воды такой бодряк, тельце все горит, парит над землей

не надо

Хочешь сделай это, не раздумывая долго а то передумаешь

Ныряй, побори свой страх. Ты же не девочка

налить воду в ванную

Где ты проруби нашел, все же растаяло?

Назвать жену прорубью ( аллегория) ,нырнуть в неё и ...Подарить ей и себе удовольствие. Вами организованная??? прорубь в жене надоела? )
О, как милее ты, смиренница моя!
О, как мучительно тобою счастлив я,
Когда, склоняяся на долгие моленья,
Ты предаешься мне нежна без упоенья,
Стыдливо-холодна, восторгу моему
Едва ответствуешь, не внемлешь ничему
И оживляешься потом все боле, боле -
И делишь наконец мой пламень поневоле.
Нырки ) Возможно, что такое "купание" будет началом новой жизни.