Как развить уверенность в себе? Поднять самооценку? Укажите пожалуста все факторы для развития самооценки! Пожалуста!

Самооценка – это на какое место ты себя ставишь, когда сравниваешь себя с другими людьми. Перестань сравнивать себя с людьми, и все переживания по поводу самооценки исчезнут. Если хочется постоянно себя с кем-то сравнивать, то сравнивай себя с собой же вчерашним: чего ты не знал вчера, а сегодня уже знаешь, чего не умел вчера, а сегодня уже попробовал делать, какая проблема у тебя вчера еще была, а сегодня ее уже нет, и т. д.

Проблема в том, что когда сравниваешь себя с другими людьми, ты обычно слишком мало знаешь об этих людях, и можешь преувеличивать свои представления об их богатстве, таланте, красоте, счастье и т. д. Но если б ты оказался в шкуре этого человека, то мог бы заметить, что он тоже много кому завидует, возможно, в том числе и тебе. Например, богатый может завидовать тем, у кого есть дети, потому что он всю жизнь потратил на карьеру и не успел завести детей (или завел, но они его бросили, потому что им не нравилась его профессия). Красивый человек может комплексовать из-за того, что все смотрят на его внешность и им плевать на его душу, поэтому ему никто не доверяет серьезные задания, ведь из-за его внешности его считают легкомысленным и ненадежным, поэтому когда он постареет и утратит красоту, он станет никому не нужным, ведь в нем, кроме красоты, не было ничего интересного, с точки зрения других людей. Талантливый человек может впадать в депрессию из-за любой своей даже самой маленькой ошибки, ведь чем выше ты поднялся (все тобой восхищаются и завидуют), тем больнее тебе падать (все говорят, что ты сдулся, утратил хватку, вышел из моды). Счастливый человек может быть клоуном (который изо всех сил притворяется счастливым, чтобы скрыть от всех, насколько он на самом деле несчастен) или наркоманом (которому жить осталось недолго, учитывая, насколько серьезные препараты он использует, чтобы поддерживать в себе так много радости и веселья).

Лучше всего, когда амбиция соответствует амуниции. Поднимай и развивай амуницию.

а на хрена че то подымать лучше самому до нее опуститься

учится

Думай, что все вокруг ничтожества

Медитируй. Займись восточными единоборствами

Это сложно