Гуманитарные науки
С возрастом все хуже и хуже сгибается спина при наклоне вперед,раньше доставал до пола ладонями а теперь даже пальцами
Не могу достать.Вопрос:всему виной,в основном,как правило,потеря эластичности квадратных мышц поясницы?при наклоне вперед именно они растягиваются и позволяют наклонятся ?хочеш нехочеш а с возрастом такое происходит даже с полностью здоровыми людьми?тоесть норма жизни?прелести старости?
Евгения Шапкина
2 718
С возрастом у большинства людей происходят изменения в теле, включая потерю эластичности мышц, в том числе и квадратных мышц поясницы. Квадратные мышцы поясницы играют важную роль при наклоне тела вперед и поддержании прямой осанки. Если эти мышцы потеряли свою эластичность, то они могут растягиваться при наклоне, что затрудняет достижение пола руками или пальцами.
Однако, важно отметить, что проблемы с гибкостью и потеря эластичности мышц могут быть различными для каждого человека. Некоторые люди могут сохранять хорошую гибкость и эластичность даже в старшем возрасте, в то время как у других эти изменения могут быть более заметными и сильно влиять на двигательные возможности.
Возрастные изменения в теле - это нормальный процесс, который происходит со временем у всех, независимо от того, насколько здоровой вы себя чувствуете. Для поддержания гибкости и эластичности мышц рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, включающими растяжку и укрепление мышц. Такие упражнения могут помочь сохранить гибкость и улучшить качество жизни в старшем возрасте. Однако, перед началом любой новой программы физической активности, важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для получения индивидуальных рекомендаций и предотвращения возможных травм.
Однако, важно отметить, что проблемы с гибкостью и потеря эластичности мышц могут быть различными для каждого человека. Некоторые люди могут сохранять хорошую гибкость и эластичность даже в старшем возрасте, в то время как у других эти изменения могут быть более заметными и сильно влиять на двигательные возможности.
Возрастные изменения в теле - это нормальный процесс, который происходит со временем у всех, независимо от того, насколько здоровой вы себя чувствуете. Для поддержания гибкости и эластичности мышц рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, включающими растяжку и укрепление мышц. Такие упражнения могут помочь сохранить гибкость и улучшить качество жизни в старшем возрасте. Однако, перед началом любой новой программы физической активности, важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для получения индивидуальных рекомендаций и предотвращения возможных травм.
А скоро вообще умрешь.
В сексе стало неудобно?
Руби вены топором
Natasha Paramonova
93 312
Молодежь.....Садись в поперечный шпагат и локтями доставай до пола.
Ирина Терехова
85 334
Евгения Шапкина
...)как это поперечный шпагат ?)
"Однажды к лекарю старик пришел,
Сказал: «Я стал на голову тяжел!»
Ответил лекарь: «Что ж, твои года
Тому причина, что пришла беда!»
Больной заголосил: «Мой меркнет свет!»
Врач объяснил: «Все от преклонных лет».
Сказал старик: «Я согнут, словно лук!»
«От возраста и этот твой недуг!»
Старик стенал: «Моя горька еда!»
«Что делать,— лекарь отвечал,— года».
«Вздохнуть мне трудно. Все вокруг темно!»
«Так в возрасте твоем и быть должно».
Старик заохал: «Ослабела похоть!»
Ответил врач: «Ты стар, чего же охать!»
Сказал, болящий: «Что со мною сталось!»
Сказал целящий: «От годов усталость»....
(Джалаладдин Руми)
Сказал: «Я стал на голову тяжел!»
Ответил лекарь: «Что ж, твои года
Тому причина, что пришла беда!»
Больной заголосил: «Мой меркнет свет!»
Врач объяснил: «Все от преклонных лет».
Сказал старик: «Я согнут, словно лук!»
«От возраста и этот твой недуг!»
Старик стенал: «Моя горька еда!»
«Что делать,— лекарь отвечал,— года».
«Вздохнуть мне трудно. Все вокруг темно!»
«Так в возрасте твоем и быть должно».
Старик заохал: «Ослабела похоть!»
Ответил врач: «Ты стар, чего же охать!»
Сказал, болящий: «Что со мною сталось!»
Сказал целящий: «От годов усталость»....
(Джалаладдин Руми)
Евгения Шапкина
Какое заключение будет ,склифацовский?
Зарядкой занимайтесь царь у меня знакомый 75 лет достаёт ладонями до пола
Евгения Шапкина
Дэк засмеют придворные...не?Вопрос:всему виной,в основном,как правило,потеря эластичности квадратных мышц поясницы?при наклоне вперед именно они растягиваются и позволяют наклонятся ?хочеш нехочеш а с возрастом такое происходит даже с полностью здоровыми людьми?тоесть норма жизни?прелести старости?
Татьяна Кандалова
Блин, дед ,вот ты загрузил меня , да с возрастом есть изнашивание не вечно же тебе будут кости служить и тд , но это достижение не быть толстопузом и дотягиваться пальцами до пола в старости
Евгения Шапкина
Иииии ....чееееее....а?а пенсия по законодательству какой страны...?
Похожие вопросы
- Спина сгибается при наклоне впере но вконце когда до пола остается 30см очень медленно,несколько минут нужно тянутся,
- Почему нагибаясь вперед и когда остается 10см дотянутся до пола пальцами начинает чтото сильно натягиватся в коленях?
- Чем полезна наука "История"? Это же не информатика, математика, физика, которые продвигают науку вперёд.
- Россия в 17 веке, как шаг вперёд. Объяснить почему шаг вперёд? какие новшества и все такое
- А могла ли битва на Куликовом поле состоятся на 138 лет раньше? Ведь есть в истории упоминания, что Александра Невского
- КТО ИЗ УЧЕНЫХ ЗАНИМАЛСЯ ВОПРОСОМ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ ПО РАЗВИТИЮ ИГРЫ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА?
- "На копейку хлеба, на копейку квасу..." Как доставал средства к существованию М. Ломоносов на первых порах в Москве?
- Одним из символов этого города является открытая ладонь руки.Это связано с легендой его основания!!!
- Одним из символов этого города является открытая ладонь руки. ЭТО СВЯЗАНО С ЛЕГЕНДОЙ О ЕГО ОСНОВАНИИ. Какой это город.
- Какой путь импульса от пальца до мозга ???
В квадратной мышце образовались тригеры то нарушается кровоснабжение как самой мышцы так и кишечника и толстой кишки?тоесть ,если нарушено кровообращение квадратной мышцы то запросто изза этого может быть нарушено и само пищеварение?