Как заснуть, если не спится???

Лена, , пою тебе колыбельную.. .

Спи, моя радость, усни.
В доме погасли огни,
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкою спит.
Птички уснули в саду,
Рыбки заснули в пруду.
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни.
В доме все стихло давно,
В комнате, в кухне темно.
Месяц на небе блестит,
Месяц в окошко глядит.
Кто-то вздохнул за стеной,
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни.
Сладко мой птенчик живет:
Нет ни тревог, ни забот,
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей.
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни.. . Усни...

Заставить себя надо. У меня с этим проблем нет. Сказал себе - спать. И сплю. Сказал себе проснуться в такое-то время. И просыпаюсь в диапазоне 3-х минут. Армейская привычка.

Займитесь с мужчиной любовью))))

Да эт фегня! Вот каг праснуцо, када спиш, каг убитый????

Елена, сказки уже все перечитала?!;)))

Трудный вопрос! Если и поллитра не помогает-сажусь на "ответы"-к утру-я свободен!!!

Если не спится, только забыться... после насильственного вмешательства... а надо ли?

Давай закурим товаищ мой,
Давай закурим по одной.

Считай баранов...

может вы не в том часовом поясе живёте? у нас только 19.08-спать ещё рано)))

Как заснутть когда не спицо,
Чем бы мозг свой утомить
Что бы он как тать в пустыне
Не вопил -"Быть иль не быть! "

Чтоб не ерзал глупым взглядом
На барашков в небесах
Чтоб не думал о Парашке
Ее чудных волосах.

Чтоб не прыгал как тушканчик
Меж Непалом и халвой
Чтоб не думал о развале
И соседке молодой

Чем ему б в торец втемяшить
Чтоб забыл он насовсем
Что хирургу надо в восемь
А к проктологу ведь в семь!

Что ж ему еще подкинуть
чтоб заглючило его
А вот на тебе зудила
Щас посмотрим кто кого

Ты ответь мне коли умный
Раз ты спать не собрался,
Коли можешь сразу вместе
Быть везде и видеть вся

-Как заснуть коли не спицццо?
Как вопросик тебе, - жесть?
Блин а завтра на экзамен,
Не проспать бы
Уже шесть!

Не спи ночью, уснёшь утром!

никак