A Ретинол Ж Куриная слепота, ксерофтальмия 3000 мкг 900 мкг
B1 Тиамин В Бери-бери нет данных 1,5 мг
B2 Рибофлавин В Арибофлавиноз нет данных 1,8 мг
B3 (PP) Ниацин, никотиновая кислота, никотинамид В Пеллагра 60 мг 20 мг
B4 Холин В Расстройства печени 20 г 425-550 мг
B5 Пантотеновая кислота, кальция пантотенат В боли в суставах, выпадение волос, судороги конечностей, параличи, ослабление зрения и памяти. нет данных 5 мг
B6 Пиридоксин В анемия, головные боли, утомляемость, дерматиты и др. кожные заболевания, кожа лимонно-желтого оттенка, нарушения аппетита, внимания, памяти, работы сосудов 25 мг 2 мг
B7(H) Биотин В поражения кожи, исчезновение аппетита, тошнота, отечность языка, мышечные боли, вялость, депрессия нет данных 50 мкг
B8 Инозит В нет данных нет данных 500 мг
B9 Фолиевая кислота В фолиево дефицитная анемия, нарушения в развитии спинальной трубки у эмбриона 1000 мкг 400 мкг
B12 Цианокобаламин Энзимовитамины В Пернициозная анемия нет данных 3 мкг
B13 Оротовая кислота В различные кожные заболевания (экзема, нейродермит, псориаз, ихтиоз) нет 0,5-1,5 мг
B15 Пангамовая кислота В нет данных нет данных 50-150 мг
C Аскорбиновая кислота В Цинга 2000 мг 90 мг
D1
D2
D3
D4
D5 Ламистерол
Эргокальциферол
Холекальциферол
Дигидротахистерол
7-дегидротахистерол Ж Рахит, остеомаляция 50 мкг 10-15 мкг [3]
E α β γ токоферолы Ж Нервно-мышечные нарушения: спинально-мозжечковая атаксия (атаксия Фридрейха) , миопатии. Анемия. [4] 300 мг 15 мг
F Смесь триглицеридов жирных кислот Омега-3 и Омега-6 Ж Атеросклероз, замедление развития, ускоренное старение тканей нет данных нет данных
K Филлохинон, Фарнохинон Ж Гипокоагуляция нет данных 120 мкг
P Биофлавоноиды, полифенолы В Ломкость капилляров нет данных нет данных
N Липоевая кислота В необходима для нормального функционирования печени нет данных 30 мг
Юмор
А в водке какие полезные витамины есть?
вся таблица менделеева..
Похожие вопросы
- А не пора ли снять маски? С праздником, дорогой Юмор! день рождения русской водки-уже завтра! см.++
- А какие ВИТАМИНЫ в ВОДКЕ есть...)))???
- а правда, что деньги так полезны, потому что в них очень много витаминов?!
- Почему сосиски дядя... Ест под пиво на ночь глядя?...Не полезней ли ему... Есть под водку бастырму?
- вы тоже запиваете водку соком, а не пепси. потому что так полезней ?
- Можно ли свой День рождения провести без водки? НУ, не хочется мне её))...Угощайтесь сладеньким)
- Скока надо пить водки, чтобы пить меньше? Не поняли?-поясняю...
- А Вы какие витамины любите??? см внутри ))))
- Зачем придумали водку
- ... нет сегодня причин... не выпить...!??)) 31 января день рождения Русской водки....!))