Почему так сложно похудеть?

Нужно больше смеяться - тогда рот всегда занят будет!

Потому что мысли только о том, чего бы сожрать!)))

:))За то Легко Толстеть:))

Кушать нужно одинраз в сутки. Даю режим дня для похудения.
Подьем 11-00 - 12-00
1. завтрак 12-00 - 13-00
2. ланч 13-00 -14-00
3. обед 14-00 - 16-00.
4. полдник 16-00 -17-00
5. ужин 17-00 - 21-00
6. прием кефира на ночь 21-00 - 24-00.
Прерываться на всякие мелочи нельзя. Если будете принимать пищу один раз в день по этому графику, через полгода вы "капитально похудеете. " Это совсем не сложно.

А кому-то поправиться...

ни сколько не сложно- в место того чтоб за компом сидеть иди в спортзал

лудшая диета - не жрать, а только пить и курить...

Зато легко ЖРАТЬ! Да ?

Потому что плюшки поглощать меньше надо)))))))))))))))

Просто когда худеешь, есть хочется в два раза больше))) )
И вообще, люди, кда мы катимся!!!! В трех ответах вместо слова есть написано ЖРаТЬ! ! вы по себе то не судите)))

Менше пивка топтать не пробывала?

На завтрак-кекс и секс; на обед секс и кекс, а на ужин-только секс. Если не поможет, отказацца от мучного.

Надо меньше жрать)))

потомучто пред тобой сидят человеки которые едят и ты не можеш удержаться и хаваеш тоже!!!!