Чем полезен секс?

Все пары должны помнить, что секс важен не только для их отношений, но и для здоровья. Чтобы сексуальная жизнь пары была успешной, оба партнера должны придавать достаточно важное значение этой стороне жизни, и прилагать усилия, чтобы обиды или усталость не лишали вас и вашего партнера этой важной составляющей счастливых отношений. Секс - весьма интимная сфера, и причины заниматься им относятся к личным. Но важно помнить о еще одной причине - секс не только приносит удовольствие, но и весьма полезен для здоровья, как физического, так и психического. Снижение стресса. Секс снижает кровяное давление и уменьшает стресс. Сексуальная активность порождает чувство легкости и помогает забыть о беспокойстве. Повышение иммунитета. При занятиях сексом два- три раза в неделю в крови наблюдается высокий уровень иммуноглобулина А или IgA. Это значительно улучшает состояние вашего иммунитета, а значит, вы лучше защищены от инфекций. Сжигание калорий. Одно из самых полезных свойств секса - сжигание калорий. Один половой акт сжигает в среднем 85 ккал. Секс - прекрасное средство для поддержания хорошей физической формы. Польза для сердца. Регулярные занятия сексом снижают вероятность инфаркта. Еще один прекрасный повод для интимной близости. Секс помогает жить дольше . Секс помогает жить дольше . В целом, если регулярно заниматься сексом, то занятия любовью не только вырабатывают гормоны счастья, но и помогают избежать ряд серьезных заболеваний, поэтому у людей, любящих секс, есть все шансы прожить дольше. Способствует близости Гормон окситоцин, как известно, усиливает близость и доверие. Этот гормон выделяется в больших количествах во время секса и оргазма. Окситоцин вызывает в нас тягу к тому, чтобы заботиться и привязываться. Благодаря сексу вы чувствуете себя желанной, и ощущаете привязанность к партнеру. Кроме того, окситоцин делает людей более щедрыми. Облегчает боль Эндорфины выбрасываются в кровь, как и окситоцин, во время секса. Эндорфины - гормоны удовольствия, кроме того, они уменьшают боль, например, при артрите, ПМС и даже головную боль. Уменьшает вероятность рака простаты Хорошие новости для мужчин - регулярные занятия сексом снижают вероятность возникновения рака предстательной железы. Уважение Удивительно, но секс способствует уважению. Он дарит удовольствие и радость, повышает самооценку, помогает создавать ощущение взаимосвязи. Он развивает уважение и гордость, что ведет к доверию. Улучшает сон Секс предотвращает бессонницу. После полученного удовольствия легче заснуть и сон становится крепче. Еще одно полезное свойство секса, которое стоит учесть тем, кто плохо спит.

AD

Asemgul Dosaeva

55 068

16.07.2013