Юмор

А вы чем можете похвалиться?

Олег Сухов
Олег Сухов
88 710
Асем Жапарова
Асем Жапарова
66 068
Лучший ответ
Хорошим настроением.
Ирина Галуцкая
Ирина Галуцкая
57 895
не пил сегодня
Гена Терзи
Гена Терзи
95 144
Причины, по которым нужно смеяться.
1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха заменит сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.
2. Улучшает фигуру. 10-15 минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы Вы сожгли на 30-ти минутный тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для Вашей осанки).
3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.
4. Успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке в прекрасном лесу.
5. Омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: "Если боишься морщин на лице – сдерживай смех". И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец.
6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди страдают сердечно сосудистыми заболеваниями на 40 % меньше, чем угрюмые.
7. И конечно же, смех улучшает настроение!
у меня все хорошо, так что порадовать Вас нечем)))))
Татьяна
Татьяна
27 492
А у нас и дождик и солнышко сразу!)))
Андрей Иванов
Андрей Иванов
23 949
Билетом на концерт "Звёзды мирового рока"
Точто мама вкусно умеет готовить и не ленится