Как лечить себя в современных поликлиниках?

Странная какая то система здравоохранения.
Абсурд номер 1.
Записываешься к специалисту для того чтобы просидеть от 30 минут в очереди, для того чтобы этот специалист записал вас к другому специалисту.
Далее вашу запись могут отменить по нибудь причине и вам надо снова записываться на прием.
Абсурд номер 2.
Решили избавиться от очередей и ввели электронную запись, и все так же продолжают сидеть в живых очередях с талонами электронных записей.

Далее не секрет что сейчас медики тесно общаются с представителями различных фарм компаний и первым и вторым это выгодно. Первым выгодно за определенный процент продавать некие фарм препараты своим пациентам.

Далее поликлиники сливают информацию аферистам, неким компаниям которые занимаются якобы бесплатной какой то диспансеризацией, где посещение последнего гарантирует вам постановки очень опасного заболевания псевдо-врачом .На что далее псевдо-медики будут вас разводить на деньги, а тут уже и появится менеджер который вам предложит кредит.

Так что посещение поликлиник стало даже опасным из-за слива информации третьим лицам. Вот вам и врачебная этика о неразглашении, вот вам и клятва Гиппократа.

В частных клиниках все те же медики, только на коммерческом уровне.

Так как же лечиться с нашим современным здравоохранением?
Это получается не имей сто рублей, а имей сто друзей-врачей.