Говорят, чтобы иметь хорошую талию нужно крутить халахуп, а как его крутить, если он плотно сел?))

хорошая талия от природы даётся, как ни крути

Крутитесь уже, как есть!))

девочки, мужья то не за талию любят, а за борщи и пирожки.

павизло- мой сразу затанул де то. теперь пищщу на миталадитектарах

абажаю кагда мой халахуп впритирку

с горы куборем

теперь как волчок лежа на полу))

сделайте вид, что это ремень, последний писк моды

Попробуй это - метод похудения с полотенцем - Метод Фукуцудзи

начинать с малого

Говорят-в Москве кур доят -зачем же всех слушать))))

Надо инструкцию спортивную сначала надо было посмотреть.

Дык, халахуп - это потом.... Начинать надо с обруча винной бочки))).

Бракованный, видимо))

вместо халахупа нужно крутить колесо от К 700

Возьмём данный хулахуп за точку отсчёта. Но теперь верти не его, а крутись по хозяйству. Смею заверить, что результат будет заметен довольно быстро. Да и окружающие, будут только рады!

Так хорошего человека то и должно быть много....)))))

Для тонкой талии есть эффективное упражнение "Швабра" берёте палку как то швабры, кладёте на шею (загривок) , фиксируете плечами (то что выше локтя) предплечья свисают (то что ниже локтя) , ноги на ширине плеч, колени не сгибаем, делаем повороты на 180 градусов в обе стороны.

Зачем же портить такую красивую фигуру !?.)))

Руки ноги шею пуп развивает халапуп

приседать еще надо с ним

- Манана, не порти фигуру...

а какого хрена ты его одела если у тебя все норм?

поможет обычный скотч. клеите на рот и не снимаете до тех пор, пока обруч не будет свободно пролезать)