А какой в жизни для вас самый главный баланс?)))

Самый главный баланс - это РАВНОВЕСИЕ!
.
*Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться. * Альберт Эйнштейн

Что такое равновесие? Это — в любой неблагоприятной ситуации, отношениях или стрессе умение выстоять, не разрушиться, а остаться эмоционально сбалансированным. Жизнь постоянно нас провоцирует. Любые незаконченные дела, нелюбимая работа, немытая посуда, мусор, пыль, беспорядок, недостаток денег создают дисбаланс, недовольство и забирают энергию. Конфликты в отношениях тоже раздирают душу от противоречий, равновесие исчезает, появляются неуверенность в себе, внутренняя энергия падает на минус. Тогда хочется спрятаться, забраться под одеяло и ничего не делать.

Мало кто в семье умеют жить без конфликтов и не кричать друг на друга. Каждый считает, что прав именно он. Всем хочется победить в споре, доказывая свою точку зрения чуть ли не с пеной у рта. Но победы часто забирают много сил, внутреннее равновесие исчезает, тело дрожит. Так можно и до инфаркта дойти. Добро и Зло — вечная борьба противоречий мира. Что сильнее в человеке, то и побеждает в конкретный момент, то ли дьявол, то ли истина.

*Добро и Зло, Свет и Тьма, Порядок и Хаос? Все это лишь символы, в действительности такой полярности не существует! Свет и Тьма есть в каждом, немного того, немного другого. * Анджей Сапковский

В жизни люди смотрят на отношения в меру своей воспитанности. Кто-то умеет взять на себя ответственность, а кто-то истерично кричит в порывах гнева. Важнее мера, умеренность в любом конфликте.

Притча. Однажды два мастера дзэн повстречались в саду и решили поделиться друг с другом своей мудростью. После того как они уселись, первый мастер рассказал такую историю:

— Позавчера я проходил мимо рынка и увидел человека, продававшего драгоценности. На одной чаше весов у него было золото, а на второй — чугун, и он уравновешивал их. Я смотрел на это и видел баланс вселенной.

Второй мастер улыбнулся и сказал:

— Баланс — это не смесь чугуна с золотом или хорошего с плохим. Баланс — это равновесие между тем, что внутри и что снаружи. Вот так, три дня назад я видел, как один монах медитирует, смотря на полстакана воды. И я вспомнил, как ещё в самом начале учения я осознал, что такой стакан наполовину наполнен, но в тоже время наполовину пуст. И именно в этом гармония и красота мира.

— А я всегда думал, что такой стакан — слишком большой, — сказал первый мастер.

*Существует лишь одно добро — знание. Существует лишь одно зло — невежество. *(Сократ)

Равновесие, как его достичь? Наше неумение преодолевать стресс ведёт к нервному истощению и болезням. Нужно учиться восстанавливаться и быстро приводить себя в гармоничное состояние. Наш ресурс — это знания и методы восстановления при стрессах.

Методы.
Расслабиться, даже, если внутри всё бунтует. Выйти из помещения или ситуации, не позволять негативным эмоциям захлестнуть вас.
Посмотреть на ситуацию со стороны, подумать, как вы будете к ней относиться через неделю, месяц, год. Возможно, она не стоит того, чтобы гневаться и застревать в обидах.
Найти позитивные моменты в сложившейся проблеме или отношениях. Вас предали — значит, вас передали на более Высший уровень познания. Кто предал, тот стал ниже ростом и невзрачнее.
Гнев нужно выразить эмоционально: разбить тарелку, побить спортивную грушу, подушку или побегать. Важно выпустить гнев, переключить эмоции на новое напряжение тела.
Прочитать молитву, сделать медитацию, написать письмо обидчику и сжечь.
https://zen.yandex.ru/media/id/5d151f162adc8400aed513ed/kak-dostich-ravnovesiia-619bb91d7c54512251002e84

Кислотно щелочной....

Привет, Володь.

когда оплата труда сбалансирова ...с прожиточным ...максимумом

псиХИХИческий

дебит и кредит

когда встаешь с постели, удержаться, сразу не упасть - баланс помогает:) соломинка

4 колеса.