Мужики подскажите пожалуйста как подготовиться к походу в лес?

Накомарник, компас, спички, палатка и спальник, если с ночевкой

Колокольчик на шею, чтобы Потапыча отгонять. Обходить стороной медвежьи тропы. Узнать их несложно по испражнениям и торчащими из них колокольчиками.

Сапоги резиновые и что нибудь непромокаемое из одежды.

Паспорт и 30 000 р. Посещение лесов запрещено.

В камуфляжный...
А зачем? Наоборот нужно оранжевую светоотражательную куртку надевать, чтобы в случае поиска тебя издали было видно.
Как уберечься от клещей описано пять миллионов раз. Читай. Лучше сделать прививку от энцефалита. От комаров и мошки можно сетку, можно мазь, можно спрей.
Всё остальное нужно брать по количеству времени пребывания в лесу.
Если на пару часов, тогда запас воды и еды на случай если заблудишься, заряженный маршрутизатор с резервом питания, копмпактный фонарик с резервом питания. Нож можно брать, а можно и отставить. Огонь в лесу разводить не рекомендую. Лучше пару дымовых шашек с цветным дымом для сигналов взять.

"одеваться надо как-то в камуфляжный оттенок" а потом спасатели находят труп очередного заблудившегося долбодятла, которого не смогли обнаружить с вертолёта из-за его долбаного камуфляжа

1. обувь - берцы или сапоги. но переться в тайгу в НОВЫХ берцах - глупость несусветная, в них надо минимум неделю походить чтоб они сели по ноге. если купите новые, купите 2 пузырька касторового масла и обильно смажте кожу берцев - это их размягчит и они легче примут форму вашей стопы.

2. "Какой головной убор брать" шляпу-панаму с сеткой от комаров - 200-300 р цена вопроса, сетку берите ЧЁРНУЮ, светлая сетка засвечивается солнцем и ничего не видно
3. одежду плотную, чтоб комары не прокусили и не сильно дорогую, чтоб не жалко было искрами от костра прожечь или сучками пропороть
4. аптечку ОБЯЗАТЕЛЬНО: бальзам спасатель, обезболивающее, пластыри от мозолей и просто рулончик, бинт, йод, от желудка что-нибудь, уголь активированный, можете загуглить "аптечка в поход" - есть куча готовых сетапов

спирали от комаров - чтоб в палатках и избушках жечь, мази-спреи от комаров же (от мошкИ-гнуса помогает только сетка)

https://yandex.ru/turbo/fb.ru/s/article/404838/pohod-v-taygu-sovetyi-byivalyih-turistov

https://skitalets.ru/information/osnovy-turizma/novichku-idushchemu-v-taygu-1901_7101/

https://pikabu.ru/story/kak_ya_khodil_v_taygu_3456301

В первую очередь возьми с собой того, кто бегает медленнее тебя и поверь, кроссы лучшая обувь для леса, когда вы с медленным товарищем напоритесь на медведя, у тебя хотя бы шанс будет уйти не скушанным!
Остальное от лукавого и сеточки от маскитов!

Главное не забыть нож и спички.

Зачем камуфляжный? Ты собрался базу брать штурмом?
В чем фишка незаметности?
Как твой труп потом искать?