помогите собраться в поезд в плане еды? двое суток -лапшу и прочую быструю еду не предлагать)))

я всегда беру с собой:
вода (обязательно) , пить в поезде их водичку брезгую, если только крутой кипяток, чтоб попить чаю.
коробка сока (в зависимости сколько ехать, и как вас мучает жажда)
печенье ( типа крекера, юбилейное)
зеленые яблоки
жарю курицу и заворачиваю каждый кусок в фольгу, но её желательно употребить в первые сутки, хотя и на вторые она у меня не портилась.
бутерброды с твердым сыром, тож заворачиваю в фольгу или спец. бумагу для бутербродов
и обязательно одноразовую посуду и влажные салфетки
Можно ещё чипсы, тк они калорийные и сытные

Остальное стараюсь не брать, чтоб не было проблем с желудком в поезде.

колбасу, яйца, хлеб, печенья, конфеты, курицу варенную, консервы

на остановках бабульки продадут всего что надо .

В вакууме нарезки есть мясные их можно. Много паштетиков разных в банках в виде колбасок. Сало вообще соленое с огурцом помидором картошку по пути купить. Сухари купить вкусные с чаем размачивать я всю дорогу сухари изжоги нет. . Да тушенку.. ГОСТовску. Самой сделать с курицы в банке стекл. СУПЕР..

На первый день можно и скоропортящееся - колбаска, а лучше курочка. А дальше - овощи, яблоки, печенье. Мне в поезде обычно мало есть хочется.

главное не есть в поезде молочное и копченое. А так покупайте на остановках с голоду не умрете

Отварная картошка, жареная курица, отварные яйца, огурцы и помидоры, попить обязательно сок или лимонад. Колбасу лучше не брать - жарко в поезде - испортиться или копчёную. Хлеб и побольше. Фруктиков немного.. . Вот в принципе стандартный набор продуктов для поездки в поезде

Можно взять: на 1-й день дороги кусочек жареной или копченой курицы или пирожки, все остальное - хлеб, картошку в мундире, сыровяленую колбасу, огурцЫ, помидоры, яйца, яблоки -можно употреблять 2-е суток.

жареная курица, колбаска сырокопченая, паштеты, овощи.

паштет в маленьких баночках, консервы, тока их на один раз, поел и все, можно следующую открывать. Я когда ехала два дня в поезде, тоже всякое брала, но самое вкусное было, теплые варенники, которые я купила у бабульки на станции, после сухомятки, они показались самыми вкусными нам с сыном.

Много брать не надо-это главное. Если ваш будущий вагон не люкс, где есть холодильник и Вы имеете право им воспользоваться, необходимо не брать скоропортящихся продуктов и готовых салатов.
А теперь конкретно: хлеб (лучше сухари, произведенные вами) из расета 1/4 булки на 1 человека в день, галетное печенье-если присутствуют дети, овощи цельные (не резаные) : помидор, огурец, перец, фрукты: яблоки (предпочтение отдать им-они выдержат и более долгий путь!) . Каждый овощ или фрукт оберните целлофановой пленкой ("запаяйте").
Далее вода: вода (негазированная!) , лучше мелкими объёмами (бутылочки по 0,5 л) из расчета минимум 1 л/сутки. можно взять в меньшем объеме и восполнить дефицит кипяченой водой. кот. бесспорно будет в тиане поезда.
Необходим чай (лучше в разовых пакетах) , кофе-для взрослых членов поездки.
Далее) сыр, предпочтение надо отдать твердым сырам типа "пармезанов".
Колбаса может быть использована, но (!) только сырокопченая или сыровяленая (проверьте и убедитесь в её свежести и 5качестве ещё дома) .
Возможно для детей отварить небольшое количество риса (этот продукт можно хранить больше суток вне хлодильника) . По дороге купите мороженое-хороший калорийный продукт и радость для ребёнка! Возьмите шоколад (в плитках) !
Ни в коем случае в пути не использовать продуктов, которые предлагаются случайными торговцами (нет гарантии, что они приготовлены в чистых условиях) . Уж, если "приспичит", обратите внимание на внешний вид продавца, руки, ногти, в каком виде продукт, как упакован, есть ли разовая посуда, подложка. Ни в коем случае по пути не приобретайте куриное мясо в качетве продуктов, колбасы! Для детей не исползуйте "Колу", "Спрайт", "Фанту".
Если позволяют средства, лучший способ поесть горячие блюда-посетить ресторан. Я думаю, что решившись поехать в отпуск, вы можете себе это позволить! Все-таки есть гарантии безопасности в плане пищевого отравления.
Даже, если Вы частично, прислушаетесь к моим советам, Вы обеспечите себе безопасность. Счатливого пути!

Можно взять отварной картофель, жареную или отварную курицу, свежие помидоры, огурцы, вареные яйца, пирожки домашние или булочки, вода минеральная, колбаса сырокопченая, хлеб, чай в пакетиках или кофе. Правда, все отварное придется съесть в первые сутки, если нет сумки-холодильника.

Сделать бутерброды - батон + ветчина + майонез + сыр, готовят в духовке
Ну и био-йогуртов с собой в дорогу взять

я брала в поезд яблоки, овсяную кашу и йогурт )))
но сейчас же масса возможностей - на первые сутки можно взять какую-нибудь корейку или окорок, консервов всяких опять таки море целое - скажем, баночку фасоли в томатном соусе, плюс кусочек мяса и хлеб - вот вам и обед, утром можно кашку, а на ужин чай с печеньем или йогурт или что-нибудь посерьезней придумать, в зависимости от предпочтений

возьмите свежие овощи и фрукты (огурцы, помидоры, апельсины, бананы) , можите колбасу взять копченную,
ещё выпечку можно взять, только свою свежую. Некоторые йогурты берут в стаканчиках - термичку, которые не портятся.
яйца варенные, пж, не берите!! ! )))

пиво очень колорийный напиток. альторнатива не большая, питаться на станциях в столовках либо набрать фруктов и овощей, для организма будет полезно

Я бы взял ящик водки, много друзей, и банку солёных огурцов

Возьмите : картошку в мундирах, яйца, колбаску можно нарезкой она тогда долго лежит ...Хлеба выпечки... Помидоры огурцы, паштет, курочку ..а главное это вода !! Или купи пакет холодильник он сохранит продукты на долго и берите что хотите!!!!