фикус бенджамина эстер пересадка)

Берешь горшок, хватаешь пальцами стволы вблизи грунта и вытаскивешь. Обычно из транспортировочного горшка достается легко. Есть другой способ, можно перевернуть растение макушкой вниз, а сверху снять горшок, но это не ваш случай. Растень большая уже.
Лучше будет, если грунт будет слегка влажный, не сухой, не мокрый. И пытаетесь стряхнуть старый торф, можно воспользоваться подручными средствами-карандашом к примеры. Лучше начать снизу. Возможно вы столкнётесь со сковавшими грунт корнями. Здесь можно прибегнуть к резке. Но советую делать это осторожно. Не заденьте толстые корешки. Вы же хатите разделить, а не просто перевалить.
Затем берете грунт (можно универсальный, можно спец. для фикусов и такие бывают), горшок должен быть с отверстиями для стока лишней воды. На дно дренаж, я предпочитаю керамзит, можно и кусочки пенопласта, заодно и теплее корням будет, мои на полу стоят, но они не мерзнут на ковролине. Высота дренажа 3см. Горшок на ваш вкус, у меня керамический, но подрастет, понадобиться побольше и уж точно выберу пластик-дешево и легче весит. Дренаж3см-грунт на дренаж-5см-корни (не знаю сколько у вас см) -сверху корней см 3 и по бокам по 3см от корневой. Трудно сказать какой размер, не видя корневой после дележки стволов, так что как то так.
И так горшок с отверстием-дренаж-грунт кладете см 5 минимум, сажаете подопечного и засыпаете сверху, немножко придавливая, но не трамбуйте, она через месяц уляжется, может и подсыпать придется. Я в грунт добавляла древесный уголь, совсем немного на 3литра грунта жменю.
После опрыскайте эпином-антистрессом, не поливайте дня 3,грунт с пакета и так влажный.
Не так давно проелала тоже, что и вам пишу, сперва скидывал листья, но сейчас спустя месяц, растит новые.
Поставьте на самое светлое место каждодневно опрыскивайте утро-вечер, не сквозите его, поливайте малыми дозами после просушки верхнего слоя грунта на полпальца.

Горшок нужен чуть больше предыдущего, чтобы корни свободно входили. Полить немного при пересадке, а потом недели через 1,5-2. Удобрять не раньше, чем через месяц.