подскажите хороший бесплатный хостинг. требования к нему внутри...

http://www.codenet.ru/hosting/table.php
Вот тут есть список из 439 бесплатных хостингов. Выбирай любой на свой вкус.

Посмотрите Список Бесплатных Хостингов с описанием каждого хостинга. Это бесплатные хостинги, там ничего не надо платить! В списке 20 хостингов (более 85 доменов) . Это русскоязычные хостинги, там все по-русски. Выберите из этого списка то, что Вам больше понравиться.
Смотрите также общее описание бесплатных хостингов. Там описаны общие проблемы и недостатки бесплатных хостингов и главные опасности, которые подстерегают клиентов бесплатных хостингов и как можно застраховаться от этих проблем и опасностей.

нихрена себе какую халяву ищешь.. .
зашибись так.. . MySQL платный.. . ктож на халяву даст
P.S. Проще найти на халяву BMW X5 в подарок....

нет такого бесплатного
есть вот такой http://hostinghutor.com.ua/

Бесплатный тестовый месяц на НАСТОЯЩЕМ хостинге дает Beget. читай подробности тут

hostland.su
Поддержка PHP, MySQL, Perl, возможность htaccess, ftp доступ.
Регистрация хостинга займет 10 минут. В течении 1 часа ваш сайт будет готов.
Дисковое пространство 80Mb.
Максимальный размер базы данных 20Mb.
Вы получите бесплатный домен your_domain.tu2.ru(your_domain-ваше придуманное имя) , или сможете прикрепить свой.
Скорость работы сервера такая быстрая, что ваши пользователи не почуствуют дискомфорта.
Все на русском.
И все это бесплатно!
Недостатки: 1 база данных
Дисковое пространство увеличивается раз в пол года.

Боюсь вас расстроить, но с такими запросами как у вас, можно только платный заказать хостинг и сервер. Но недорого к счастью. https ://sartelekom.ru