Можно ли восстонавить из корзины,то что удалено из неё?и как?и как сделать так что бы никогда нельзя было ввостановить

Восстановить можно спец-прогами, так как файлы Windows не удаляет, а помечает это место свободным. Физически данные не трогаются. Попробуй GetDataBack NTFS или FAT (в зависимости от ФС) или R-Studio.
Я удаляю мимо корзины прогой TuneUp Utilities 2009

Удаленные письма восстановить невозможно — мы не храним резервных копий писем.
Для хранения писем Вы можете сделать специальную папку, куда Вы будете перекладывать письма, которые вы хотите сохранить.
По умолчанию Корзина очищается при выходе из ящика, изменить эту настройку вы можете на странице Настройки/Интерфейс.

Не "мелите" здесь ерунды. Восстановить данные удалённые из корзины конечно же можно и не так сложно. Это делается через контрольную точку восстановления системы, используя более раннюю дату загрузки самой системы. К тому же данные (но не все) можно восстанавливать и с помощью специальных программ, например Easy Recovery PRO. Высококлассным специалистам удаётся "вытаскивать с того света" даже намертво убитые винчестеры!

вот знаю, как не восстановить - нажать контрл+ делейт

нет конечно нельзя

Если ты нажал (ла) очиститьт корзину то никак ну а если файлы хранятся в карзине нажимаешь на корзину два раза ЛЕВОЙ кнопкой мыши (там находится файл) нажимаешь на файл ПРАВОЙ кнопкой мыши и выбираешь ссылку "Восстоновить"!

удалённую информацию можно восстановить при помощи программ, есть например Recuva.

Нажми на правую кнопку навидя на ярлык который надо востановить там есть слово востановить

Согласен с Андреем. И еще, удаленные файлы не восстанавливаются, если на это место записана др. информация.

конечно нельзя