переведите мне пожалуйста, кто знает хорошо язык. англ. hippophae rhamnoides, casror oil, retinol, pantothenic acid

Облепиха, касторка, витамины А и Б5

Плоды облепихи относят к поливитаминным. Они содержат провитамины А (до 10,9 мг%) и витамины (B1, B2, B3, B6, C, E, К и др.) . Плоды содержат 3—6 % сахаров (глюкоза и фруктоза) , органические кислоты (до 2,5 %) — яблочная, винная и др. , дубильные вещества, желтый красящий пигмент кверцетин, жирное масло (9 % в мякоти, 12 % в косточках) . В листьях и коре найдены алкалоид гиппофаин (до 0,4 %), аскорбиновая кислота и до 10 различных дубильных веществ, в коре — до 3 % жирного масла иного состава, чем в плодах и семенах.
В плодах накапливается жирное масло, которое состоит из триацилглицеринов с насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, среди последних преобладают мононенасыщенные (пальмитоолеиновая, олеиновая) кислоты; пектиновые вещества, органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, никотиновую и фолиевую кислоты, макро — и микроэлементы (бор, железо, цинк, медь, марганец, калий, кальций) , сахара, и некоторые виды растительных антибиотиков.

Касторовое масло - известное слабительное средство. При приёме внутрь в тонком кишечнике расщепляется липазой, в результате чего образуется рицинолевая кислота, вызывающая раздражение рецепторов кишечника (на всем его протяжении) и рефлекторное усиление перистальтики.
Касторовое масло применяется как средство для укрепления волос.

Ретинол (готовый витамин А) является жирорастворимым, поэтому для его усваивания пищевым трактом требуются жиры, а также минеральные вещества. В организме его запасы остаются достаточно долго, чтобы не пополнять его запасы каждый день. Необходим для зрения и костей, здоровья кожи и волос, нормальной работы иммунной системы и т. д.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) известен как "антистрессовый витамин", играет важную роль в выработке гормонов надпочечников и формировании антител, способствует усвоению витаминов и участвует в процессах образования энергии из белков, жиров и углеводов.

облепиха крушиновидная, касторовое масло, ретинол, пантотеновая кислота

облепиха крушиновидная, касторовое масло, ретинол, пантотеновая кислота

нефть, ретинол, пантотеновая кислота

перевод не поможет тебе понять смысл этих слов. латиницей оно даже лучше

касторовое масло, ретинол, пантотеновая кислота