Обновление Виндовс7. нужно ли обновлять windows 7,если да, то как это правильно сделать, чтобы не слетел ключ активации?

Просто исключить этот файл из обновлений KB971033- файл проверки на подлинность виндоус. Если винда не лицензия а крякнутая. После чего можно обновить.

за двадцать лет пользования разными версиями Винды,
ни разу не обновлял их с сайта микрософта.
А зачем тратить 10-ки и сотни мегабайт трафика
на это бессмысленное занятие?

Проблемы безопасности решают программы:
антивирус - http://genealogic.narod.ru/soft/internet/drweb.htm
файрвол - http://genealogic.narod.ru/soft/internet/zonealarm.htm
запрет показа определённых сайтов, k9-webprotection -
http://genealogic.narod.ru/soft/internet/k9webprotect.htm
твикер системы xp-AntiSpy - http://genealogic.narod.ru/soft/computer/antispy.htm
ну и отключить всякие обновления через Пуск - Выполнить - gpedit.msc
Подробней читай на http://genealogic.narod.ru/soft/computer/security_xp.htm

ps. имей ввиду, что если у тебя Винда пиратская,
то после обновления она тебе об этом и заявит и
потребует чтобы ты её купил.

с нормальным активатором ничего не слетает

По-моему давным давно прошли те времена, когда крякнутую версию какой-то программы нельзя было обновлять, чтобы она оставалась работоспособной! И винда не исключение! В панели управления есть центр обновления windows. Выставляете требуемую периодичность обновлений и все. После того, как винда пройдет проверку на подлинность (если активатор был нормальный, а не самодельный, то с проверкой проблем не будет) , она начнет периодически вас доставать этими самыми обновлениям!

панель управления\центр поддержки. выстави в настройках: предоставить мне выбор и выбирай

обновлять не обезательно по жиланию)))

зачем тебе обновление? главное чтоб работало=)