Как остановить обновление Windows 7, если загрузка уже идет?

Ну, смотря какая скорость. И смотря как давно последнее обновление устанавливала. Если мешает - просто отключи. Пуск - Панель управления - Центр обновления Windows - Настройка параметров - Не проверять наличие обновлений

Я правильно понял, вы его отключили и он стал что-то ставить.. .
надо ставить обновления, работая, а не ждать, когда он при выключении начнёт их лепить. Это зависалово происходит и на буках с лицензионной виндой и на компах наблюдал. Отключите на хрен ваш "недобук".Никогда ничего при этом не ломалось, однако, дело ваше.

они тебе нужны? в панели управления отключи и всё. я вон вообще обновление не использую и ничего.

Лучше всего, конечно, их заочно вырубать! Но, раз уж так вышло - просто, при следующем включении отключите эту надоедливую штуку в корне! как сделать можно посмотреть тут cifraservis.ru/upravleniewindows/otlucit_obnovleniya/

Лучше всего, вообще все обновления отключить, ничего хорошего они в себе не несут. Подробно и по шага, как навсегда отключается можете тут посмотреть http://mediastrazh.ru/2016/08/30/kak-otkluchit-obnovleniya-windows-7-8/

Если она тебе мешает или грузит ЦП выключай. Вот таким путём Пуск Панель управления и там есть типо поиск напиши центр обновления (появится список выбери центр обновления windows, слева настройка параметров и не проверять наличие обновления и нажимаешь ок. Потом какое обновление идёт оно отключается и больше идти не будет

слушай обновления очень нужны если нет то вырубай инет! Если да то оставь комп на несколько дней

остановить поиск и установку обновлений во время процесса - зайти в панель управления - администрирование - службы. и остановить саму службу обновления windows.

мне помош для осанавит обнавлени виндовсв

Имелась такая же проблема, используй mwfix