Какие плюсы даёт Регистрация в бесплатных каталогах для моего сайта ?

Сейчас - никаких. Это раньше был плюс. Сейчас ссылочное ранжирование отключено

хуже не будет
Программы для регистрации сайта в поисковых системах

Resipo - После создания web-ресурса, регистрация сайта в поисковых системах является самым первым шагом в продвижении. К счастью появилась программа "Resipo v.1.4", которая не только экономит время автоматически регистрируя в поисковых системах, но и имеет базу количеством 48-ми поисковых систем, что позволяет увидеть ваш сайт не только пользователям Яндекса и Google.

SubmitDummy Pro - "SubmitDummy Pro 3.81" программное обеспечение позволяющее зарегистрировать сайт в 22 основных поисковых системах и более 100 не больших поисковиков. В базе включены только зарубежные поисковики. Помимо регистраци, программа имеет дополнительные инструменты для работы с сайтом, а именно: анализ ключевых слов, популярности, рейтинга, пинг и реклама для повышения популярности веб-страниц.

"SkyFox Promotion 2.17" очень удобная программа с русским интерфейсом, которая автоматически регистрирует ваш сайт в поисковиках. Программа осуществляет добавление url сайта в 23 известных поисковых систем, при этом процес полностью автоматизирован и есть возможность отмечать на выбор поисковые системы для регистрации и дальнейшей индексации вашего web-ресурса.

"Auto URL Submit v1.6" программа предназначена для автоматической регистрации сайта в 6 зарубежных поисковых системах, таких как: "Webcraft", "Hotbot", "Lycos", "Go", "Excity", "Google". Имея английский интерфейс, программа очень простая и регистрирует сайт в два клика. Это удобный способ добавить сайт в такие поисковики, особенно если он на английском языке.

"HWaddurl 2.0.0.10" позволяет добавить ваш сайт в 6 поисковых систем и в нескольких Yandex разделов, а именно: "Baida", "Bing", "Nigma", "Jayde", "Google blog", "Yandex", "Yandex blog", "Yandex ping", "Yandex page delete". Программа очень проста в работе, имеет ручную и автоматическую регистрацию. Также можно добавлять новые страницы своего сайта через программу, для индексации страниц web-ресурса.

"WebPosition Gold 4" программа для полуавтоматической регистрации сайта в поисковых системах. В последней версии программы было добавлено еще 100 поисковых систем, а в целом база составляет 200 зарубежных поисковых стстем. В данную базу входят как большие глобальные поисковики, так и мелкие, торговые, музыкальные, видео, поисковики различных разубежных порталов и т. д.

"Web-регистратор 6.0" автоматически регистрирует сайт в 51 поисковой системе. Добавляет url как в известные, так и в малоизвестные поисковики рунета, позволяя найти ваш сайт интересующей его аудитории. Также в базе находятся известные зарубежные поисковые системы, которые тоже не мало важны в развитии web-ресурса. Программа очень простая, имеет русский интерфейс и хорошую скорость в работе.