Существует ли цифровой след или это миф?

Цифровой след конечно существует. От бывает явным и неявным. Явный контролируется поисковыми системами. Они потом по вашему поведению определяют какую рекламу вам показывать. Этим процессом можно управлять и сознательно перенаправить его в другое русло.
Не явный след это фиксирование ваших запросов и прохождение их через конкретные узловые серверы интернета. Эта информация как правило ни где не показывается в явном виде, но может быть доступна спецслужбам. Я не думаю что в таких вещих будут копаться и потом грозить пальчиком. Аяяй как не хорошо!

Есть более заметный след, который оставляет большинство молодых людей. Это в социальных сетях. Разного рода непристойные высказывания, фотографии своего непристойного поведения, лайки ужасных фоток т.д.. Для девушек характерно выкладывать свои фотки в купальниках и без. Всё это частенько тиражируется лайками и отследить потом где вся эта хреть имеет копии становится затруднительно, но зато доступно для всеобщего обозрения.
Службы безопасности всегда проверяют это в первую очередь при назначениях на руководящие должности. Потом при приёме на работу или при попытках получить более высокую должность многие возмущаются об отказе и откуда взялась информация о непристойном поведении в обществе. Если коротко и быстро вот как-то так.

Сменить цифровую личность.

Ничего, ты уже наследила, кому нужно найдут.

Здесь https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Цифровой_след почитайте...

Конечно существует.

Да, существует, в том понимании что ты преподнесла. Что делать? Просто удали Куки, Cache и историю того браузера, где ты создавала непотребный запрос.

Смотря как посмотреть. С одной стороны это есть, с другой - миф

Не слышала о таком...

Нет, не миф, цифровой след есть и при желании, а также наличии возможности, его можно отследить. Но благою его можно и скрыть, есть инструменты, которые позволяют это сделать. В тоже Octo Browser например, есть возможность управлять фингерпринтом браузера для повышения своей анонимности. Это и для работы полезно, и для повседневной жизни тоже может пригодиться.