как избавится от зависимости, сидеть в нэте ночью.

читай вслух:

Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
' Я - это ЧУДО на нашей Земле! '
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
и про себя без конца повторяю :
'ЛЮБОВЬ - это я,
СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я,
я - СВОБОДА своя !'
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить?

а теперь представь - вся такая растакая - а под глазами темные круги!!!! Пора с инетом завязывать! Выспаться за все недосыпы за выходные - нельзя!

Работать надо, а в выходные можно и ночью посидеть в сети.

отключить его (вааше) или поставить прогу таймер чтоб она вырубала камп после определённого времени и довала включать тоже после определёного

Выключить компьютер и прогуляться или пробежаться вечером по свежему воздуху.
Пока Вы смотрите в монитор -Вам не хочется спать. Свет от монитора воздействует на глаза и мозг думает, что все еще день.
у меня такая же проблема.

Если кругов под глазами ещё нет и не разучилась общаться с живыми людбми, то можешь ещё посидеть ночами..)) ) Надеюсь, сидение продуктивно хотя бы?

Всё зависет от человека советами дело не исправиш,

выпей снотворнго или слабительного

Постоянно уставать!

вымотаться днем так, что бы ночью хотелось спать!