Как избавиться от неприятных снов?:((

На ночь не кури за 1,5 часа до сна, погуляй пешком до дежурной аптеки, прими за 20 мин до сна под язык таблеточку глицина (не лекарство, привыкания не вызывает) , стаканчик теплого молока с ложечкой меда. Спать будешь как младенец безгрешный, а встанешь - как свеженький огурчик!! ! И тогда уже, на свежую голову решай дневные проблемы. Спокойной ночи.

перестать переживать в реальной жизни

перед сном погуляй на улице на свежем воздухе 15-20 минут, приди домой прими ванну расслабляющую, попей чай с мятой и ложись спать....

Думать о хорошем как закроешь глаза

Сны - это один из главных источников нашего развития. Они начинают нам сниться, когда возникают какие-то проблемы. Причем только после того как ты сознательно не смог решить их, приходит бессознательное - в виде снов, неврозов, депрессии, болезней и т. д. Понаблюдай за своими снами, подумай об их символическом значении - что сон хочет тебе сказать этим?

Рюмка хорошего коньяка перед сном, и никаких сновидений! Выключи голову!

я думаю что надо о них не думать

Стараться думать о хорошем

неприятные сны говорят о твоих проблемах!!!! или от том, что ты о чём-то думаешь, просто реши проблемы не думай о плохом перед сном, а ещё плохие сны снятся тогда, когда перед сном много скушала