Мне очень плохо....что мне делать?

мне тоже тяжело бывает временами... такие депрессии, что под утро хочется выйти в окно.... но я курю отличный стафф из далёкой азии... помогает... попробуй покури что-нибудь прущее...

и мне плохо.
давай прыгать ?

Ложись-поспи. Утро вечера мудренее.

бывает у каждого человека... нужно преодолеть это состояние и пережить тоску и печаль, поняв свои неудачи, ошибки, и встретить этот мир своей улыбкой)))) короче, всё будет ОК!!!

Послушай классику в тишине!

Мне очень природа помогает. И животные. Сходи в лес. На озеро. Ну на худой конец в парк.

рекомендую СЕКС!!!

мне музыка помогает.

а кому сейчас легко ?

глянуть интересный фильм, послушать любимую музыку, принять прохладный душ, ночная прогулка - что нить из этого.

напейся и забудься!!!!

рекомендую гашиш

Ну, ты уже делешь - общаешься, хотя бы виртуально. Лучше конечно с другом ( если он есть !)

Смотри есть масса способов избавится от неприятностей.. .
если у тебя проблемы. .

во первых тебе нужно выпустить негатив, а это просто проплакаться. Не подумай, плакать это не глупо, а очень даже эффективно, и старайся выплакать столько сколько сможешь, подумай о своих врагах, а своих проблемах, а всем мелочах. Плачь до тех пор пока не будет чем плакать;

Потом успокойся. выпей чаю или теплого молока и проспись!

После сходи в душ! смой все неприятности водой;

Потом сделай одну маленькую процедуру, набери в тазик воды, сделай вдох (глубокий) и опусти резко голову в воду, и держи пока не почувствуешь что нахватает воздуха, тогда вынырни и сделай жадны вдох. Видишь как тебе хочется жить!!! !

Теперь бери лист бумагу и пиши то что у тебя на душе, злобу, ненависть. Написала? Сожги теперь это, что бы остался только пепел, видишь, твои проблемы сгорели! Их больше нет! "

после этого побалуй себя ..сходи в город, послушай музыку, сделай то что нравится. .

для этого нужен один день не более ..и если поможет напишешь мне, мне будет приятно что тебе стало легче!

Ты только представь что вэтот момент кому то может быть еще хуже.