Привет всем!! ! Вчера вечером мы отмечали окончание моей сессии. И теперь у меня болит голова!! ! Что делать?

похмелись!

Лучшее лекраство безусловно огуречный рассол. Или горячий бульен с мясом.

По причине того, что наши печень и поджелудочная надрывались последние сутки, необходимо обеспечить им функциональный покой, используя заместительную ферментную терапию. Для этого приём какой-никакой пищи вполне разумно совмещать с препаратами панкреатических ферментов, благо, их сейчас богато. И питательные вещества заодно лучше усваиваться будут, а не просто транзитом вылетать в унитаз.

Да, кстати, совершенно ни к чему какие-либо молочные продукты, по крайней мере в этот же день. Они довольно сильно задействуют ферментные системы, плюс неусвоенное молоко начнёт бродить, гнить и прокисать внутри - зачем нам такое счастье, да ещё и в тяжкий период жизни? !

Лучший продукт - рис. Он довольно питателен, при этом сам обладает адсорбентными свойствами, впитывая остатки вчерашних токсинов, которые ещё сохранились в просвете кишечника.

Также - каши без молока (гречка, пшено, пшеница, овёс) - там тоже клетчатки много, плюс углеводы - энергетический источник.

Из белков можно предпочесть или гидролизаты (например, бульон после отваривания куска мяса) , или то же самое нежирное варёное мясо - говядину, курицу.

Итак, в резюме:

- пить спецрастворы или минеральные воды (лучше щелочные и слабогазированные)
- препараты калия и магния
- большие дозы витамина С (до 2 грамм в сутки)
- обезболивающее (парацетамол, метамизол, ибупрофен)
- стимуляторы (кофеин, чай, кофе)
- регуляторы вегетативной нервной системы (водные процедуры, массаж)
- ферменты
- диета (безбелковая, углеводная, с клетчаткой - салаты, рис, каши на воде)

Касательно вертолётов.

Разгар веселья, пляс на столах и ночные бдения по улицам родного города вроде бы позади, есть мутное ощущение головокружения, уже начинается «нехорошее» предчувствие отходняка, однако до сих пор пьян и, возможно, до сих пор пьёшь.

Пора уже подумать о завтрашнем дне!

Для этого нужно совершить несколько простейших действий.

Первое - избавляемся от того, что продолжает всасываться.
Пол-литра той же минералки (лучше без газа) , в крайнем случае - просто тёплая кипячёная вода (студить желудок вредно) - пьём и вырываем, засунув два пальца в рот и нажав на корень языка.
Повторяем так два-три раза, пока выходящая вода не станет чистой и прозрачной.

Второе - хватаем заранее приготовленный тюбик с энтеросорбентом и глотаем, запивая водой, примерно две-три столовых ложки этого чудесного средства.
Совсем на край - 6-8 таблеток активированного угля толчём ложкой в стакане, разбавляем водой и выпиваем. Или весело хрустим на зубах им же, а потом запиваем. Проглатывание цельной древесной таблетки - абсолютно бесполезное занятие: слишком уж мала площадь поверхности угля, обязанной всасывать всю ту дрянь среднемолекулярную, которая стремится проникнуть через стенку кишечника в нашу несчастную кровь.

И - берегите себя! Потому что кроме как самим себе вы ни на хрен никому не нужны!

позови других друзей и отмечай дальше, чтоб все стерлось из памяти. к следующей сессии она будет свободна для новых знаний

ничего, откисай