Советы, идеи для досуга
Как развлечся?
Я хочу изменить образ жизни на здоровый. От чего можно получить удовольствие наполняющее душу чистотой? Как развлечся ведя здоровый образ жизни?
Ну лично я сначала начала бегать по утрам: ) Потащил сосед, бегали вместе, а потом и вовсе одна. Можно по городу, или по стадиону :)
1. Пробежки по утрам.
Помогает отвлечься от ненужных мыслей. Плейер в руки и вперёд! Зато радость переполняет, когда оббегаешь ленивых людей, которые еле-еле волокут ноги на работу.
2. Хорошая музыка.
Чтобы не поддаваться плохим воспоминаниям, погоде, дурным мыслям, нужно просто включить забавную музыку. Тексты этих песен не должны заставлять задумываться :) Ну послушай Элизиум - Альпинист, я какое-то время с ума сходила от этой песни. :)
3. Здоровая пища.
Никаких сухариков, чипсов и прочей хрени! Овощи и фрукты нужны организму в это время. Воздержись от пищи, в составе которой вредные красители и консерванты.
4. Общение.
Долгие часы возле компьютера очень вредят организму. Выйди на улицу, погуляй с друзьями. А ещё лучше, найди новых собеседников.
5. Развлечения.
Есть много вещей, которыми можно заняться. :)
Лично я, когда мне нечего делать, собираю пазл на 2000 фигурок. Иногдая плету феньки для подруг. Читаю книгу, пишу письмо в дальний город, гуляю с друзьями, ем огурцы вечером возле телевизора, играю в футбол с соседями, рисую на балконе, играю с собакой.
Удачи тебе в здоровом образе жизни. :)
1. Пробежки по утрам.
Помогает отвлечься от ненужных мыслей. Плейер в руки и вперёд! Зато радость переполняет, когда оббегаешь ленивых людей, которые еле-еле волокут ноги на работу.
2. Хорошая музыка.
Чтобы не поддаваться плохим воспоминаниям, погоде, дурным мыслям, нужно просто включить забавную музыку. Тексты этих песен не должны заставлять задумываться :) Ну послушай Элизиум - Альпинист, я какое-то время с ума сходила от этой песни. :)
3. Здоровая пища.
Никаких сухариков, чипсов и прочей хрени! Овощи и фрукты нужны организму в это время. Воздержись от пищи, в составе которой вредные красители и консерванты.
4. Общение.
Долгие часы возле компьютера очень вредят организму. Выйди на улицу, погуляй с друзьями. А ещё лучше, найди новых собеседников.
5. Развлечения.
Есть много вещей, которыми можно заняться. :)
Лично я, когда мне нечего делать, собираю пазл на 2000 фигурок. Иногдая плету феньки для подруг. Читаю книгу, пишу письмо в дальний город, гуляю с друзьями, ем огурцы вечером возле телевизора, играю в футбол с соседями, рисую на балконе, играю с собакой.
Удачи тебе в здоровом образе жизни. :)
Разучивать бальные танцы.
Гуляла бы в городском парке! Читала бы там книгу на скамейке или приносила б с собой шахматы (вдруг кто рядом сядет!)...
футбол
сексом
Похожие вопросы
- Я хочу изменить образ жизни на здоровый. От чего можно получить удовольствие? Как развлечся ведя здоровый образ жизни?
- Чем можно развлечся в самолете? Чем можно развлечся в самолете летя 6 часов?
- как развлечся в супермаркете:
- Как развлечся завтра на переговорах???
- Стоит ли говорить жене, что я выиграл в лотто немаленькую сумму или всётки умолчать и развлечся по душе?
- Что делают старики и бабушки чтобы чтобы развлечся.
- Посоветуйте пож. хороший отель в Египте, по СВОЕМУ опыту, чтоб можно было развлечся девчонкам и отдохнуть родителям
- Подскажите как развлечся в Амстердаме?
- чем развлечся если скушно??
- Чем заняться в выходные, когда муж уехал в командировку, а друзей, с которыми можно развлечся нет?