если стать донором крови нужна ли специальная диета

Особой диеты нет. При сдачи крови, они в первую очередь, проверят на наличие болезней. Если что-то подозрительное, должны сообщить, могут даже попросить повторной сдачи крови (тогда уж может и скажут что нельзя) . Здоровый организм справляется с излишками, главное все в меру, ну и конечно лучше без алкоголя обойтись.

при сдаче крови первый раз-ее разобьют на несколько состовляющих-и если найдут какие то болезни например желтуху или сифилис-забракуют сразу-а питаться надо как обычно-меньше жирного и минимум алкоголя

ДО ДОНАЦИИ:
Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Натощак сдавать кровь не нужно!
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Утром нужно легко позавтракать.

ПОСЛЕ ДОНАЦИИ:
Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки: молоко и молочные продукты (кефир, сметана, творог, сыры) ; мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты; продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа (гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты) и растительного белка (фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза).