во сколько вы просыпаетесь в выходной день??? и вредно ли долго спать?

лучше недоспать чем переспать

Постоянно просыпаюсь в 5-30 или в 6-00.

Просыпаюсь поздно, после 12:00. Спать долго вредно.

в 10-12 часов, считаю что не вредно, раз организм требует

Наполеон Бонапарт. Считал сон бесполезным занятием. «Наполеон спит 4 часа, старики - 5, солдаты - 6, женщины - 7, мужчины - 8, а 9 спят только больные» , - говорил он. Кстати, ученые из университета Кливленда откопали сведения о том, что великий французский полководец рекомендовал полноценно высыпаться девушкам. Наблюдая за дамами, Наполеон вывел свою формулу сна, главной постоянной который был обязательный 8-часовой сон.

вредно, но ничего не могу с собой поделать))))))))))))

В 7:30, на полчаса позже, чем в будние дни. Дольше не получается, потому что за неделю организм уже привык просыпаться в одно и то же время. Про вредно или нет - ученые считают, что все должно быть в меру. Мало спать вредно, а много - опасно ))

Ложиться спать и просыпаться надо в одно и тоже время каждый день. Если организм требует восстановить силы длительным сном слушайся.

я сплю по 4-5 часов в будни. и часов 7 в выходные. иногда так хочется долго поспать, но все равно не могу уже физически ))) вот в школьные годы помните, придешь со школы, пообедаешь и спать, вот это самый сладкий сон на свете!!!

В выходные сплю до 12,00 - 13,30. Не думаю, что вредно. Мне так точно на пользу - выгляжу значительно моложе своих лет!