Как разучиться врать всем подряд?

Для начала выберите человека, желательно очень близкого, и пообещайте себе никогда, ни при каких условиях, не врать ему. По началу будет сложно, но потом это станет даже приятным.
2 шаг

В первую очередь говорите всем о том, о чем больше всего хотите соврать. Если разбили мамину любимую чашку, сразу звоните маме и честно признавайтесь о содеянном.
3 шаг

Заведите блог, тетрадь или просто word документ, куда будете записывать свои фантазии. Можно написать рассказ или роман. Возможно в будущем, его даже опубликуют.
4 шаг

Если чувствуете, что не можете не обмануть сейчас, соврите. Например, опоздали на работу, а шеф изверг, устраивающий адские пытки. Но обязательно сами накажите себя за это. Можно лишить себя на несколько дней любимого лакомства или компьютерной игры.
5 шаг

Так же вранья можно избежать, переведя все в шутку. “Знаете, я просто 25 раз упал (а) , потом мне три раза перебежала дорогу черная кошка, а все бабульки перегородили дорогу и пришлось по очереди всех переводить”, – например ответь, на возмущенные восклицания об очередном вашем опоздании. Правда действует этот способ не на всех и злоупотреблять им не стоит.
6 шаг

Обманывают все. Вопрос в частоте вранья и его форме. Пользуйтесь стандартными формулировками: “семейные обстоятельства”, “форс-мажор”. Так не придется мучительно что-то выдумывать.
7 шаг

И наслаждайтесь жизнью без обмана.

ничего жизнь вас ударит пару раз лбом и все встанет на место

Повысить свою самооценку

Начни с того, что перестань врать себе...

Просто морально настраивать себя

научись относиться к другим так, как бы тебе хотелось, чтобы относились к тебе..

контролируй себя