как обучиться грызть ногти?

Обучиться? Инструкция по применению:
1. Засуньте ноготь в рот. Примечание: свой ноготь!
2. Грызите.
3. Вы великолепны!

Мазать их кремом, брызгать на них духи

по моему люди наоборот хотят отучится, а не научится!

Берёшь ногу и засовываешь в рот и по пальчику обрабатываешь.

Ну не так написала девочка, а вам лижбы поиздеваться.
(как я себя отучивала)
1.В аптеке продается лак"грызи, не хочу"-Накрась ногти и каждый раз когда ты захочешь грызнуть ноготь будем очень не приятный вкус. Крась только аккуратно (минус ниже).

МАЛЕНЬКИЙ минус-если хоть немного накрасишь кожу возле ногтя, то когда ты будешь кушать будет маленький вкус лака.

2.Нацепи на руку резинку (на которой грызешь ногти) (резинки которые на банках) (если ты поняла я о каких) и каждый раз когда ты захочешь грызнуть ноготь ударь не много резинкой по руке (через неделю ногти грызть не будешь).

Есть несколько вариантов:
1.Сходить на тренинг "Грызоног"!
2.Начни тренировки на кошках!
3. Купи гризли!
4. Хочешь научиться сама, научи других! Главное палец не откуси
5. Отключи мозги и вспомни детство. Ребенком наверняка таких вопросов не задавала.
6. Хорошенько понервничай... Только посильнее... Само собой получиться
7. И самое главное - не увлекайся, а то придется искать ответ: как отучиться их грызть..

Обучиться? Ничего сложного, дурное дело - не хитрое. Берете палец, подносите ко рту и грызете. Можете представлять конфетку, если не привычно.
А если отучиться - то перестать нервничать для начала. Это один из симптомов нервного расстройства.

Вам оно надо?