Я не спал всю ночь, что можно сделать чтобы быстро взбодрится, а не ходить как зомби весь день..?

1. Прохладный душ. Легкая разминка.
2. Любимая бодрая музыка.
3. С силой до красноты растереть уши, растереть лицо, легонько помассировать глаза. Очень хорошо сделать точечный массаж по БАТ лица и головы.
4. Зеленый чай с жасмином.
5. Обязательно скушать какой-то сладкий фрукт на завтрак, идеально - финики!
6. Добавить специи в пищу - корицу и кардамон.
7. Свежий воздух.
https://nasovet.info/topics/kak-vzbodritsya-pri-nedosype/
.

Танцевать зажигательные танцы.

Лечь, вытянуть руки и ноги, расслабиться и полежать минут 20, можете вздремнуть. Потом снова будете бодрым.

Женщина звонит мужу:
- Дорогой, прости меня, пожалуйста, я тебе по ошибке дала таблетки не от поноса, а от нервов. Как ты?
- Ну, как... абсолютно спокоен, хоть и обосрался.

Баба – Яга решила пойти на дискотеку.
Расчесывает перед зеркалом последние три волоска и думает: «Заплету косичку».
Только подумала, как вдруг один волосок выпал. Думает: «Сделаю хвостик».
Тут еще один волосок выпал… « А, ладно, пойду с распущенными!»

Едут в машине и ругаются муж с женой. Проезжают проселочной дорогой мимо пары свиней. Жена:
- Родственники небось твои?
Муж:
- Ага, теща с тестем

умойся ледяной водой.

тобе спасёт только ЭДЕКТРОШОКОВАЯ терапия - лёгкий разряд электрошокера и УСЁ будет ООООООО, КЕЙ

Сьесть яблоко утром, помогает)

Лучше всего выспаться!!!
Но если нет такой возможности, а надо срочно на ноги:
1. Выпить кофе / энергетический напиток (не злоупотреблять! вредно для здоровья!)
2. Принять прохладный душ
3. Не ешьте ближайшие часа 3.

Прими прохладный душ и выпей кофе

контрастный душ, крепкий кофе, крепкий чай, чай пуэр ( сильно помогает). если сильная бодуняра то выпей 2-3 литра ТОМАТНОГО сока.

Выпить кофе уснуть на 15 минут обманеш мозг примерно на час или два

поспи

Умойся, сделай зарядку, выпей кофе, побудь на улице и все это сделай сразу