Самый дешевый,калорийный,вкусный завтрак.

Овсянка с медом на воде

Активия-взрослым.
Растишка-детям.

Зависит от организма, места жительства и работы и привычек.
Одесским портовым амбалам подходили украинские колбаски (требуха с салом и немного мяса) с хлебом и пивом.
Моему другу по молодости лет хватало яблока и чёрного бородинского хлеба с маслом.
Другому нужны были кофе с молоком, обязательно - сладкий, и два три бутерброда с маслом.. .
Дочке нравятся бутерброды с говяжьим отварным языком и огурцом или помидором.
Мне достаточно ломтя белого хлеба с сыром и чашки чёрного китайского чая с лимоном, но без сахара.
Иногда советуют мюсли или кашу с йогуртом или молоком.

Вопрос на самом деле можно приравнять к вопросу о головной боли: что делать, когда болит. Вариантов на самом деле - уйма. Зависит от того, где болит, как, от того, голоден человек, устал, после стресса.... И ещё от тысячи причин.
Так и у Вас.

100 гр. спирта поутру и натощак, калорийно и день прошел.

яичница с колбасой, блинчики фаршированные (полуфабриакты).. . быстро и вкусно...

масло без хлеба а дешевле маргарин

Очень дешевый, очень полезный - с вечера в стакан кефира добавить ложку гречневой муки (можно растолочь из гречневых хлопьев) , ночь настоится и готово.
Очень калорийный - бутерброды из белого хлеба и поджаренного бекона.
Вкусный - У каждого вкусы разные.. .
А вот, чтобы и дешево, и калорийно, и вкусно - здесь уже фантазия - например - бутерброд с кусочком омлета, можно добавить зелень, сыр, овощи. Горячие бутерброды с кусочком сливочного масла и сверху потертым яблоком (сделать в духовке или микроволновке).

Манная каша!

есть такие печенюшки!!! !
двухслойные а по середине варенная сгущенка с маком! !
Ваще вкуснятина и 775Ккалл в одной! !
не оч дорого!!!!

А вы в деревню съездите сразу узнаете!!!! Уж там колорийный и вкусный не только завтрак!!!!

Хлопья с молоком. Вкусно, сытно, недорого и полезно.