Как вести дневник? Что в нем писать, и чем это мне может помочь.

Вести: как обычную тетрадь. Писать: свои мысли по поводу той, или иной ситуации, размышления по поводу поведения окружающих и себя (в т. ч.), впечатления от жизни в целом и пр. Чем может помочь: может помочь лучше понять себя, и научится анализировать своё поведение, и поведение др. людей.

Записывать только позитив и только правду. Это поможет жить. А негатив не стоит писать, он может испортить жизнь.

Как - руками
Что - что хочется
Зачем - тебе решать

P.S. Дневник дело интимное. Для каждого это свое. Каму-то: друг/подруг, память, место плача и т. д. и т. п.

Чтобы вести дневник научись шифровать, тебе понятно- а другим нет, это если для себя. Если хочешь чтобы в нужный момент твой дневник прочитали, то пиши так чтоб всем всё понятно было ( только ежедневник называется). Помочь вряд ли сможет, разве понастольжировать на старости лет, если сохранится.

В дневник пишут либо всё, что происходит с тобой в течение дня, либо просто записывают свои жалобы на жизнь. В первом случае помогает с памятью, а во втором психологический фактор.

дневник-это твой друг. ты не боишься рассказать ему самые сокровенные тайны, ведь он не предаст в отличие от других. обычно дневник ведут люди у которых нет друзей и у которых много проблем. в дневнике записывают повседневные радости и горести и вообще что произошло за весь день.

Память старая эт типо помощь а записывать там 4 часа в день всё подряд от своего лица с обращением к двевнику!