Можно искупаться в проруби, если никогда не закалялся?

Можно. 1 раз

Окунуться, но не купаться.
В прошлом году лёд сошёл 10 апреля. 15-го апреля пришёл на рыбалку и на первом забросе зацепился. Делать нечего. Разделся, поплыл, нырнул, отцепил, вылез, оделся и продолжил ловить.
2 мая пришёл на рыбалку и заходил на мосток. Доска под ногой сыграла и я слетел в воду по шею. Первое что сделал - выхватил телефон и положил на мостик. Потом документы. А потом уже сам стал выбираться. Снял одежду, отжал, разложил на мостике сушиться и продолжил ловить, надев только трусы и футболку, чтобы высыхали на теле.

Как сказать всё относительно, вот скажем только в России рубят дрова сапёрной лопаткой и кувалдой - https://www.youtube.com/watch?v=qPvXdBk2BPE
Так же и с прорубью! Кому как Бог положит!

Конечно можно... потом получишь воспаление легких

Лучше начинать тренироваться после хорошей парилки. Что бы организм "Кайф" получил и не боялся.

Лучше вообще нигде не купаться там где люди тусуются!

не знаю...
я не болею
но я не мёрзну - я стараюсь удовольствие получить.
Ещё важно время !!!Окунулся секунду и сразу вылезай, иначе УСТАНОВКА ПРОПАДЁТ и тогда воспаление лёгких...
Никогда нельзя мёрзнуть! Замёрз - значит заболел, ЭТО ЗАКОН !!!
Что такое УСТАНОВКА в данном случае? Ты подходишь к воде и думаешь, сейчас она мееня обожжёт, всё тело будет гореть, будет хорошо, будет приятно, МНЕ ЖАРКО, МНЕ СОВСЕМ НЕ ХОЛОДНО. И не дрожишь. Ну вот - значит ты готов к проруби.
Закалка тут не играет никакой роли.
Представь себе, что ты после парилки ныряешь в сугроб - все так делают и никто не болеет. Потому что у них посли парилки жар.

Попробуй на Крещение. Прорубь называется "Иордань".

Купайся, я разрешаю.

Можно. Это от состояния души зависит. Если настрой уверенный и положительный, и ощущаешь силу в себе, и ясно верит сердце что все будет хорошо - почему бы и нет. А если есть сомнения - лично я бы возможно и не стал рисковать. Если речь о Крещении, о православии, то в вероучении и ответ может быть найден, быть может. По себе скажу так, что лучше когда всё подобное - добровольно. Без насилия в том числе и над собой. Богу ведь вряд ли угодно, чтобы что-то совершалось против доброй воли человека. В радость все должно быть. Искреннюю, не наигранную.

Все эти вещи: радость, любовь - это всё является и состояниями мозга, и мышц, и сосудов. Без этого - человек уязвим и для менее суровых воздействий

Будьте здоровы и дай вам бог.

Не зря возле купелей дежурит скорая. Если есть хронические заболевания или иммунитет слабый то категорически нельзя

Лучше подготовиться недельку (холодный душ легкая одежда)
В прорубь сразу не входи