Литература
А как Вы боритесь с депрессией?
На улице такая погода дурацкая,дождь...И настроение испорчено.С парнем ссора.
рисую и слушаю музыку
Открой дверцу гардероба и пару ударов кулаком по ней, если в течении всего времени дверца уцелеет, значит будет порядок
Я не борюсь с ней - не в силах. Моя жизнь - это и есть дипрессия!
Депрессия от взаимосвязи некоторых обстоятельств, не возникает без причинно. . Это отсутствие цели, уверенности, подорванное здоровье (или просто авитаминоз) , привычка реагировать определенным образом (комплексы) , не умение анализировать происходящее (не имение собственного мнения) отличить добро от зла, у женщин может быть сдобренно ПМСом, расстройство нервной системы (переутомление) , общее недовольство и отсутствие желания изменить свою "неинтересную" жизнь и .. еще.. . практические советы: разобраться в себе, сделать много добрых дел, чтобы почувствовать себя нужной, выспаться, поесть вкусняшки, послушать приятную музыку, кино посмотреть доброе, понять, что на вкус и цвет товарищей нет, есть друзья и где-то бродит Святая Любовь, нужно научиться ЕЁ увидеть и принять, прогулка на свежем воздухе, не курить и не употреблять подозрительную еду или питьё, хорошенько выспаться пару дней и так далее... Потом понимаешь что счастлив все ровно, и депрессия никакая не достанет. Терпение и труд все перетрут. Каждый сам кузнец своего счастья. Успехов
Идите. в баню или на танцы и всё пройдет!
не знаю что это такое.
Я обычно (если время позволяет) много сплю, а когда проснусь уже и настроение лучше. еще успокаивает поход по магазинам с подругой. Главное отвлечься. Можно заняться любимым делом
Загружаю себя работой, что некогда и думать о депрессии.
включи музыку.
только не диму билана .))
только не диму билана .))
я иду в магазин и скупаю там все сладкое! особенно мороженое! оч советую! классно помогает!
Включаю какую-нибудь позитивную музыку, и начинаю танцевать перед зеркалом!!!)) ) помогает!!
Похожие вопросы
- Посоветуйте отрезвляющие книжки- чтобы перестать ныть,жалеть себя, или на тему-как бороться с депрессией...
- Посоветуйте книгу помогающую бороться с депрессией и заниженной самооценкой
- Каким литературным героям депрессия, как мать родная?
- Подкиньте стишок какой-нибудь. У подруги депрессия, хочу ей сказать, что я ее очень люблю и что все у нее будет хорошо!
- Книга про великую экономическую депрессию
- Пока прочитаешь преступление и наказание , можешь и в депрессию впасть? если за 1 или 2 дня, то в глубокую депрессию
- Как бороться со школотой ? Ваши предложения ?=)
- Подскажите какую-нибудь жизнеутверждающую фразу, высказывание (например: Жить-это бороться; бороться - это жить. Бомарше)
- За что борется Степан Калашников в прозе Лермонтова?
- Помогите найти стих про жука который попал под дождь и боролся за свою жизнь