Посоветуйте отрезвляющие книжки- чтобы перестать ныть,жалеть себя, или на тему-как бороться с депрессией...

Давайте все разложим по полочкам. Некий человек потерял силу радоваться жизни, он впадает в глубокую депрессию, для него как будто потерян смысл жизни. Ему это гнетущее состояние не нравится, он хочет от него избавиться. Что делать в такой ситуации? Путь А: устранять причины. Путь Б: лечить симптомы.
Так вот. Вы сейчас спрашиваете - какое вы мне посоветуете лекарство антидепрессивного действия. Можно вам посоветовать следущие антидепрессанты : Библия, Грин "Алые паруса", Паланик "Колыбельная", "Маленький принц" Сент-Экзюпери... Но.

Причин это не устранит! И возможно случится рецидив. Как хороши бы ни были книжки, они не устраняют боль, не заглушают, а просто немного отодвигают - вы погружаетесь в сюжет и забываетесь. На время. Всего лишь на время. Лучшее из известных средств в таких ситуациях - ваше собственное желание, разложите по полочкам, переосмыслите почему и как ваше душевное состояние стало давать сбои, в чем причина, в конце концов гуляйте, за окном чудесное время года - весна, займитесь интересным для вас делом, балуйте себя шоколадом, спокойной, создающей атмосферу музыкой (могу посоветовать исполнительницу Эния) . И главное - подумайте о том, что кому-то на этом свете еще хуже.. .
"Мир не изменится никогда, если мы будем плакать навзрыд от сюжетов нарисованной манги и смертей главных героев в дешевых фильмах, считая что умеем сострадать, и так и не научившись искренне плакать, видя прохожего старика, грязного и одинокого, будем кричать о своей младенческой боли на всех перекрестках, в то время как сотни и тысячи умирают от свинца, голода, рака и спида безмолвно" (с)

Эдуард Тополь - "Любожид".

Библия

Дейл Карнеги
Как перестать беспокоиться
и начать жизнь

Донцова "Записки безумной оптимистки". книги Правдиной, Луизы Хей, Грирогия Курлова

Сурен Цормудян: Второго шанса не будет.

Коэльо " Дневник Мага"

Начните с Н. Правдиной-все книги по позитивному восприятию. Потом почитайте М. Литвака "Не нойте", " Принцип сперматозоида" и т. д.

Лучший способ это заняться делом, а не жалеть себя с книгой в руках. Найди себе интересное дело, иди работать.
И обязательно улыбайся себе, глядя в зеркало, каждое утро! Полюби себя и люди тебя полюбят.

Наталия Правдина. Можно начать например с "Я исполняю желания"