Подскажите как можно избавиться от угнетенного состояния души?

варианты снятия депрессии (с точки зрения энергетики) :
- битьё стекла на мелкие кусочки (мы берем просто треснувшие тарелки, чашки, стаканы, банки с битым горлышком и бьем в месте, где это можно выбросить)
- покричать все что наболело в лесу, у воды, в дУше. наконец;
- контрастный душ, или ванна на часа 2;
- начать грандиозную перестановку в комнате, или уборку с моментами вытирания пыли за шкафами;
Это далеко не все. Главное - делать все с душой и думать только о том, что деклаешь в этот момент

Найти интересное хобби

не мешало-бы обратится к психлогу или самой занятся изчением этого вопроса

Ситуация та же.. . После развлечений легче не становится, иногда даже хуже. Антидепрессанты, похоже только в этом выход, уж извините, другое мне не помогает :(((

У меня такое было этой зимой. Ничего не помогало, да я особо не старалась. А потом получилось так, что я поменяла работу. И все как-то нормализовалось. В общем окунулась с головой в работу.
А еще в таких случаях, я прибегаю к "услугам" своих подруг. Помогает очень (но не всегда).

Завали на дискач, и оторвись там по полной))))))))))

У меня тоже так бывает, но со временем это само проходит, как то само по себе. Главное не грузиться

Сними себе ...
и занимайтесь сексом.

Та же ерунда.. . Помогают только антидепрессанты. :(

девушка, вам стоит выпить чё нить!))))) поспать и опять выпить)))) чесно говорю, ни какой дипрессии!!!

Съешь сладкого, мне помогает

Привет! Если вы живете в крупном городе, то наверняка там есть курсы Норбекова. На них учат, как относиться к себе и жизни.
От себя могу добавить: нужно влюбиться!