одна черная полоса в жизни и просвета не видать-как выйти из этого тупика?

1)Законы подлости никто не отменял!! ! Тут нужно просто для себя остановиться и действовать по словам М. Н. Задорнова "Появилась проблема, посмейся на неё и она уйдёт".
2)Также не стоит всегда отвечать на каждое действие своим противодействием, иначе можно стать предсказуемым, а если человек предсказуем, то этим могут воспользоваться другие люди взаранее просчитывая ваши ходы направляя вас всё глубже в тёмную бездну.
3)Не нужно всегда и яростно отстаивать свои позиции (будьте в нейтралитете) , проще валить оппонентов задавая им много вопросов на тему, которая для вас является острой и тем самым вы заметите как поставите в тупик злорадных критиков.
4)Молчание - это самый трудно опровергаемый аргумент!
5)Никогда не стыдно признавать свои ошибки! И даже порой бывает так, что признав чью-то позицию, человек, который с вами спорил, вдруг сам начнёт признаваться, что он не прав!

неужто всё так мрачно???

Позитивно себя настраивать, я не буду рассказывать о серьезнейших своих проблемах, но я постоянно сама себе психотерапию провожу и по мне никто не скажет что у меня все мрачно, и чувствую я себя практически счастливым человеком, если нет несчастья это уже счастье, такой позиции я придерживаюсь.

всегда после плохого наступает хорошее нужно терпение и хорошие подруги такие как у меня

Главное не отчаиваться! Есть очень хорошая фраза: жизнь состоит из черных и белых полос, а ты иди вдоль белой ;-)

Напишите на альбомном листе бумаги крупными буквами :
Я благодарна что у меня в жизни вот это так \\\\ Например жива здорова Есть крыша над головой Есть работа
Я хочу чтобы в жизни у меня случилось то-то и когда
Повесьте у кровати

Пунктов можно много писать Но читайте как молитву перед сном и проснувшись утром А днем вспоминайте об этом и улыбайтесь
Казалось бы -- бред а как помогает !!!

с сегодняшнего дня к вечеру - все наладится.

У меня вот, например, чёрная полоса длилась почти год. Тоже думала, что не закончиться! А потом само как то по себе всё прошло и жизнь наладилась.. . Не расстраивайтесь, всё будет хорошо, главное, что бы время прошло )))

Надо что-то придумать, может новая работа, спорт, строительство.. . Когда начинаешь что-то с нуля, жизнь обновляется.

ммм.... жизнь как зебра.... то чёрная без просветов, то белая без просветов чёрной=)
так что пережди этот трудный период в жизни, и у тебя начнётся белая полоса без темноты

после черной -всегда белая, перетерпеть... и всё будет в поряде!!

попробуйте сменить обстановку, уехать куда-нибудь.. . в крайнем случае просто пройдитесь в какое-нибудь укромное местечко где вы сможете побыть наедине с собой! расслабтесь и побудьте просто только для себя в единении с природой, возьмите с собой сигаретку, пивка или что-т о в этом роде и подумайте обо всем.. . вот увидете как вы близки с природой, придут в голову самые разные мысли!
удачи!